Третий день - чувствую себя отлично. Минус еще 1 кг. Уже 68. С утра- 7.00 кефир, в 8.00 -кофе. В 10.00 огурец, 110г, 12.00 - пропустила, совещание у директора - ничего не поделаешь! В 14.00 болгарский перец, 100г, в 16.00 болгарский перец, 100г, в 18.00 помидоры, 100г. По занимаюсь английским, потом- клизма. На ночь - кефир. Воды выпила 4 ст + стакан зеленого чая. Сама себе не верю - так все хорошо. Завтра - индейка, запеку в духовке, с травами. Интересненько!!!
Третий день - чувствую себя отлично. Минус еще 1 кг. Уже 68. С утра- 7.00 кефир, в 8.00 -кофе. В 10.00 огурец, 110г, 12.00 - пропустила, совещание у директора - ничего не поделаешь! В 14.00 болгарский перец, 100г, в 16.00 болгарский перец, 100г, в 18.00 помидоры, 100г. По занимаюсь английским, потом- клизма. На ночь - кефир. Воды выпила 4 ст + стакан зеленого чая...
Читать полностью
круто, а не слишком быстро?
вообще это диета для здоровых людей,
я кефир пить не могу - повышенная кислотность и от отсутсвия глюкозы голова очень болит
я на Шелтоне за неделю постройнела на 3,7 кг, но это мой почти максимум, дальше уже скелет
единственное, мож одно с другим не связано?
вообще это диета для здоровых людей,
я кефир пить не могу - повышенная кислотность и от отсутсвия глюкозы голова очень болит
я на Шелтоне за неделю постройнела на 3,7 кг, но это мой почти максимум, дальше уже скелет