Да, на кефире не получилось. Вообще решила потихоньку с диеты выходить. Не хватает энергии. Катастрофически не хватает. Ем овощи, немного присыпаю сыром. С утра - кефир, кофе. Режим питания тот же- понемногу, в 10, 12, 14, 16, 18. Может добавлю сегодня дорожку, может бассейн.
Да, на кефире не получилось. Вообще решила потихоньку с диеты выходить. Не хватает энергии. Катастрофически не хватает. Ем овощи, немного присыпаю сыром. С утра - кефир, кофе. Режим питания тот же- понемногу, в 10, 12, 14, 16, 18. Может добавлю сегодня дорожку, может бассейн.
Читать полностью
Пока нет комментариев.