Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






но параметры..мать моя женщина
я тогда думала что у меня грудь большая и живот висит...так по сравнению с нынешним я была доской
пенделя ей дать!
как минимум перестать лежать и есть, выбирать что то одно
и вообще! ты для себя самая лучшая мотивация!
зеленый чаек с медом и лимончиком и под одеяло, эта смесь аппетит отбивает (мне отбивала)
я шоколадку (горькую ессно) утром себе позволяю поточить)
просто к 46 рамеру что тогда что сейчас, прилагалась расплывшаяся фигурка, вроде намек на стройность есть, но все скрыто складками. ей богу шарпей)
блин вот такие подружки и вгоняют в депрес))))) есть у меня такая знакомая, жрет как слон всю жизнь и всякую гадость и хоть бы что! хоть бы кгшечку прибавила!
мы то уже наученые горьким опытом и убиваем несколько зайцев и фигуру бережем и здоровье, отказываясь от гадостей
А тут статья о здоровом питании-почему-то с него у меня ничего не уходит.
а ты попробуй чередование калорий? должно помочь! и вроде не голодаешь и скидываешь)
и как вес,хорошо уходит?
а у знакомой, не помню за какое время кг5 точно ушли! ну она еще и калорийность выбрала от 200 и до 800 вроде...но как по мне это через чур
Но если в этом проблема будет используй совет шеф-поваров. Попробовала и выплюнула .
Организму выздоравливать надо - покушать требует- ну и ладно. А то что тортик утром съела- молодец (а ведь могла на ночь
Поправляйся!