Всем привет! Каждый день собираюсь написать в дневник, и все нет времени. Дни пролетают с огромной скоростью. Только проснулись, позавтракали, а уже надо малых ложить спать. Куда только дни деваются?
Итак, прошло 3 недели с начала похудения. Я окончательно определилась с диетой. По душе пришлись 5 ложек. Сразу было тяжеловато, голодновато. Но теперь жизнь наладились. Главное, что хотелось бы отметить, исчезла тяга к сладкому. Одной булочки с утра мне хватает. После обеда тоже нет желания попить чайку со сладеньким. Супчика 150-180 грамм вполне хватает.
В качестве спортивной нагрузки выбрала бодифлекс. Плюс две ежедневные прогулки с сынулей по полтора часа. Надо заметить, сынок очень любит гулять. Все полтора часа мы куда-то идём.
Результаты меня радовали. Отвесики были по 200 грамм в среднем каждый день. Начинала с 69 кг первого июня. На 18 июня вес был 64,8 кг. Фигурка подтянулись, одежда стала свободной. Стало легко.
Но тут случились КД. Всё, вроде, хорошо. На сладкое не тянет, только хочется пить. И сегодня на весах 65,5 кг, т.е. +700 грамм. Я в шоке. Такое впечатление, что вес решил вернуться назад. Настроение ниже плинтуса, в зеркало смотреть перехотелось. Надеюсь, что дней через несколько всё наладится, очень надеюсь.
Всем привет! Каждый день собираюсь написать в дневник, и все нет времени. Дни пролетают с огромной скоростью. Только проснулись, позавтракали, а уже надо малых ложить спать. Куда только дни деваются? Итак, прошло 3 недели с начала похудения. Я окончательно определилась с диетой. По душе пришлись 5 ложек. Сразу было тяжеловато, голодновато. Но теперь жизнь наладились...
Читать полностью
улыбка утреннему солнышку, 
поцелуй мужу. 
И вес поймёт, что он не победил!!! 
