У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя simpsons_lover

Cheat-day или зажор по-русски;)

2 месяца строгой низкоуглеводной диеты и регулярные тренировки дают отличный результат: сбросила 12 кг и тело визуально подтянулось, стала выносливее. Ни разу не отступала от диеты, даже тренер удивляется моему терпению. Но сегодня на меня напал жор: ем и ем( критические дни близко). Так стыдно, даже не знаю как тренеру признаться

( Хотя с другой стороны понимаю, что из-за одного дня ничего не измениться.
Желаю всем отличного дня и хороших минусов на весах

Тэги: Диета, питание

Рейтинг: +2

simpsons_lover

19 июня 2015 года

211

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1481074/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Cheat-day или зажор по-русски;)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">Диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">2 месяца строгой низкоуглеводной диеты и регулярные тренировки дают отличный результат: сбросила 12 кг и тело визуально подтянулось, стала выносливее. Ни разу не отступала от диеты, даже тренер удивляется моему терпению. Но сегодня на меня напал жор: ем и ем( критические дни близко)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1481074/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1481074/
              ]Cheat-day или зажор по-русски;)[/url][/b][/size]
              2 месяца строгой низкоуглеводной диеты и регулярные тренировки дают отличный результат: сбросила 12 кг и тело визуально подтянулось, стала выносливее. Ни разу не отступала от диеты, даже тренер удивляется моему терпению. Но сегодня на меня напал жор: ем и ем( критические дни близко)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1481074/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник simpsons_lover:

• Cheat-day или зажор по-русски;)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Комментарии:

VictoriaEast

19 июня 2015 года

Главное, чтобы этот день не превратился в неделю-месяц

Конечно, ничего с одного дня страшного не случится, завтра возьмёшь себя в руки и всё будет отлично

Ответить

Монстр_007

19 июня 2015 года

А что будет потом?? Вы всю жизнь хотите провести на низкоуглеводной?? Как настроение от недостатка углеводов? Радует?

Ответить

simpsons_lover

(автор поста)

19 июня 2015 года

С настроением все отлично. Конечно не хочу всю жизнь сидеть на диете, где-то через неделю с тренером подкорректируем питание, чтобы держать вес в норме.
Могу сказать честно, с моим весом у меня очень непростые отношения последние 3 года. Вот борюсь

↑ Ответить

кот на жопке

19 июня 2015 года

и я сегодня в зажор. 4-ый день любимой- фрукты. с утра ела бутерброды с персиками, а сейчас задумала в Мак отправиться

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.