У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя yulianna vasilek

начинаю все всерьез и надолго...

С сегоднешнего дня решила окончательно и бесповоротно начать активно худеть с "5 ложками", начну писать каждый день чтоела, когда ела, может так мне проще будет???
Вообщем сегодня было так: вес 64,6
6,30 160 грамм овсянки с ягодами
9,30 конфетки и вафелька
12,00 перловка с мясом 130 грамм + кусочек грушы 20 грамм
15,00 половинка яблока на 120 грамм+конфета
18,00 планирую салат из овощей 150 грамм
21,00 (после тренировочки) 1 стакан кефира
Вместо салатика (уже не успела настрогать) была перловка, что и на обед 150 грамм, а в 21-00 компот из яблок стакан.вот

Рейтинг: +1

yulianna vasilek

16 июня 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1479370/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">начинаю все всерьез и надолго...</a>                  <div style="padding:7px 0;">С сегоднешнего дня решила окончательно и бесповоротно начать активно худеть с "5 ложками", начну писать каждый день чтоела, когда ела, может так мне проще будет???<br>Вообщем сегодня было так: вес 64,6<br>6,30 160 грамм овсянки с ягодами<br>9,30 конфетки и вафелька<br>12,00 перловка с мясом 130 грамм + кусочек грушы 20 грамм...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1479370/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1479370/
              ]начинаю все всерьез и надолго...[/url][/b][/size]
              С сегоднешнего дня решила окончательно и бесповоротно начать активно худеть с "5 ложками", начну писать каждый день чтоела, когда ела, может так мне проще будет??? Вообщем сегодня было так: вес 64,6 6,30 160 грамм овсянки с ягодами 9,30 конфетки и вафелька 12,00 перловка с мясом 130 грамм + кусочек грушы 20 грамм 15,00 половинка яблока на 120 грамм+конфета... [b][url=https://www.diets.ru/post/1479370/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник yulianna vasilek:

День второй дал хороший отвес, ураа!!!
день 2
• начинаю все всерьез и надолго...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Комментарии:

Ulinita

16 июня 2015 года

Удачи!
Но не маловато еды так сразу? Советуют с 200 начинать

Ответить

yulianna vasilek

(автор поста)

17 июня 2015 года

Спасибо, да я в принципе неделю уже с периодическим успехом пробовала есть так,вроде ничего, не сильно голодно, пью воды очень много

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.