Напишу кратко. Я решилась все-таки участвовать в спартанском забеге.
Забег примерно на 5 миль = 7 км по горнолыжным трассам с препятствиями. Вверх по камушкам, вниз по узким тропкам и камушкам. И препятствия - не проходишь перпятствие - делай берпи.
Препятствий 20. Некоторые вполене себе не сложные. А некоторые нереально сделать. Например на руках ползти, когда у тебя руки мокрые от грязи. Или на канат забраться. Мой муж смог, а я нет. Потому что была уже очень уставшая.
Противные - проползти 100 м под колючей проволокой по земле, которая вся в острых камнях. Я вся поцарапанная вышла.
Или вот с тяжеленным ведром, наполненным камянми без ручки пройти вверх в гору, а потом спуститься. Маршрут вообще проходит по горнолыжным трассам вверх и вниз. Причем вниз еще и по очень непрятным узким тропам по камянх скользким, где я все-таки подвернула ногу и все препятствия проходила с подвернутой ногой.
а вот несколько фоток
Напишу кратко. Я решилась все-таки участвовать в спартанском забеге. 
А только в шортах можно?
Но главное быть в синтентике - никакого хлопка
Лечись.
Можешь разве верх тренить, гирей помахать.
Думаю только про пресс и турник
Пресс тоже, отжиматься с коленок разве-можешь на одной руке.
в далеком детстве у нас была военно-спортивная игра "Зарница", соревнования между школами. воооот там тоже было и спортивное ориенирование и с альпинистским снаряжением по оврагам, всякие воздушные переправы и стрельба из винтовки, на время собирали винтовку, на время одевали костюм химзащиты, на носилках перетаскивали "пострадавшего"...кароче было очнь прикольно...
сейчас даже не знаю есть такое в школах или уже изжило себя....
Еще думала не слышно русского языка!
Мужчины твои красавцы!