День третий

На ужин вчера сделала окрошку (кефир, огурец, укроп, зелёненький лучок) - ну очень вкусно.
Ну а сегодня утро моё началось с ходьбы - в 05.40 я вышла из дома. Вернулась в 07.00. Прыгнула 20 раз на скакалке - больше не смогла себя заставить и в душ.
Завтрак 09.00 кофе с молоком и через полчаса окрошка (кефир, огурец, лук зелёный, укроп, редис, и 20 г. творога) очень вкусно.
На обед тушеные кабачки с помидорами и варёное мяско кролика.
Ну а после обеда понеслось: чай с молоком выпила, а есть хочется, потом заточила 2 больших помидора один без соли а другой с солью, а есть хочется. У мужа в машине нашла пакет с семечками две пригоршни съела, потом прочитала какие они калорийные и отложила - вот она где сила воли , а семечки были такие вкусные... Ну вечером наверное только кефир А есть всё равно хочется...