У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя elenadmit80

День второй

Утро - ходьба 7 км

Завтрак - кофе с молоком, ветчина 50гр.
На обед отварила рыбку.
А на ужин ещё не знаю что буду есть.

Рейтинг: +1

elenadmit80

8 июня 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1475814/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День второй</a>                  <div style="padding:7px 0;">Утро - ходьба 7 км<br>Завтрак - кофе с молоком, ветчина 50гр.<br>На обед отварила рыбку.<br>А на ужин ещё не знаю что буду есть.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1475814/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1475814/
              ]День второй[/url][/b][/size]
              Утро - ходьба 7 км Завтрак - кофе с молоком, ветчина 50гр. На обед отварила рыбку. А на ужин ещё не знаю что буду есть. [b][url=https://www.diets.ru/post/1475814/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник elenadmit80:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Комментарии:

solo636

8 июня 2015 года

Я не много завидую, тому, кто может с утра ходить или бегать

. Поделитесь опытом, как найти в себе эти силы и во сколько нужно встать?

Ответить

elenadmit80

(автор поста)

8 июня 2015 года

Я встаю в 05.45. Первые три дня встаёшь и думаешь, ну зачем тебе это надо, а после часовой нагрузки мокрая и счастливая приходишь домой и думаешь - ну какая же ты молодец.

А потом втягиваешься и если по какой-то причине не входишь с утра на дорожку - уже чувствуешь что тебе не хватает этого. А вообще это очень классно рано утром когда население ещё спит а природа уже просыпается насладится утром, пением птиц, запахами. Всем советую. Если бегать тяжело, утренняя прогулка быстрым шагом доступна всем.

Ответить

solo636

8 июня 2015 года

Я встаю примерно в это же время, провожаю сына в колледж. Но сил идти на улицу нет ни каких, максимум обруч зарядкой. А там уже и остальных поднимаю к завтраку. Когда нибудь встану и пойду, точно пойду! Мне раньше нравилось утром в лес ходить, когда жили рядом с лесом. Особенно осенью, когда грибы растут. Потом переехали и желание ходить утром пропало. Спасибо за воодушевление!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.