Отчет за 08.06.15

Всем приветик))) Утром отвес опять 0! Но это из-за питания, Вы подсказали как правильно и сегодня не будет сладостей и мучного, а вчера было так:
З - каша геркулесовая;
2З - груша, полоска черного шоколада;
О - кусочек курицы, маленький сырник, бутерброд;
П - яблоко и 2 финика;
У - геркулесовая каша.
Вот сегодня буду есть мясо, кефир и апельсины, посмотрим, что будет завтра утром)
Всем удачного дня)))
Рейтинг:  +14
anuta8703
9 июня 2015 года 131 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 08.06.15
Всем приветик))) Утром отвес опять 0! Но это из-за питания, Вы подсказали как правильно и сегодня не будет сладостей и мучного, а вчера было так:
З - каша геркулесовая;
2З - груша, полоска черного шоколада;
О - кусочек курицы, маленький сырник, бутерброд;
П - яблоко и 2 финика;
У - геркулесовая каша... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":



Комментарии:

9 июня 2015 года
0
неплохой рацион) а я купила вчера себе 99процентный горький шоколад и чувствую, что зря))

9 июня 2015 года
0
Я такой пластилином называю

9 июня 2015 года
0
Я поменьше беру) 75-85 достаточно)

9 июня 2015 года
0
Нормальное меню

9 июня 2015 года
0
Ага, но теперь буду без шоколада вообще без сладкого, завтра разгруз))

9 июня 2015 года
+1
Ты разгрузами сильно не увлекайся, лучше их на плато оставить

10 июня 2015 года
0
Вот это точно)


Оставить свой комментарий
B i "