несколько дней спустя

Прошло несколько дней с тех пор как я начала менять все в своей жизни.

Закрутившись в жизненной суете я забыла за дневник, так как нет привычки сюда заглядывать регулярно. Вчера проверяя почту, увидела комментарии. Реакция могу сказать на комментарии была разная. Какие-то комментарии подбодрили, а после некоторых просто хотела удалить профайл. Даже искала эту функцию, но не нашла. Закрыла и ушла спать.

Утром решила снова перечитать и поняла, что негативных комментариев очень мало и приняла решение на них не обращать внимание. Я поняла, почему я не могу сказать кому-то о своих намерениях в реальной жизни. Те кто худее меня начнут судить о том, как я живу и питаюсь не зная меня, используя не очень приятные слова. Я не маленький ребенок, чтобы обижаться, но в моей жизни негатива, неуверенности выше крыше и мне нужны добрые слова поддержки, а не грубые выражения. Может быть кому-то грубость помогает, а мне опускает руки. Моя реакция еще раз доказывает, что мне пора пообщаться с психологом.

Спасибо вам за все комментарии, позитивные и негативные, добрые и грубые. Вы мои психологи, а это во многом помогает.


А теперь вернусь к достижениям.

Они небольшие, но мне кажется самые важные. Гречневая диета так и не удалась Мой аппетит подсел на кефир, зеленые салаты и клубнику. Утром я так и не начала бегать каждый день (бегать мне не тяжело), но просыпаться с радостным настроением каждое утро рано получилось. Удалось поговорить с психологом и появилась немного уверенность. Кстати, перестала болеть спина.

Начала изучать больше о правильном питании, нашла большой минус в своем питании - питаю не регулярно. Думаю от этого, мой организм делает себе запасики на всю оставшуюся жизнь, а вдруг я забуду его покормить Придется его (организм) учить думать по-другому, а меня питаться

Набираюсь сил поставить домашних перед фактом о моем изменении в жизни и запретить им комментировать что-либо. Правда домашние - это девочка под опекой 38 лет инвалид 1 группы на костылях (может полностью само обслуживаться, в том числе и готовить) и мой мелкий киндер (1 год 9 мес).

Так что за эти несколько дней, могу себя утешить тем, что я не бросила, а продолжаю идти вперед.

Могу с уверенностью сказать, что ни капли не жалею, что здесь зарегистрировалась, жалею только о том, что так поздно до этого дошла. Но... у меня еще все впереди. Пишите все что думаете, мои дорогие и любимые психологи.

Кстати, результат -2 кг, правда думаю водичка с меня выбежала