Начало положено

Много раз пыталась худеть, но срывалась. Дома поддержки не нашла, а среди друзей как-то тяжело афишировать. Я на той стадии, когда пора признаться, что зашла слишком далеко. Поэтому зарегистрировалась на этом сайте. Это как в группе анонимных алкоголиков сказать громко - Я алкоголик. В моем случае- это Я толстая, а эффектней звучит - Я жирная.
А самое страшное, что при моем росте в 165 см я вешу 148. Беременность, развод во время беременности, семейные проблемы, роды и послеродовая депрессия, кстати я тоже ее долго не признавала, война в моем регионе, сделали свое дело.

Я пыталась понимать, искать оправдания почему я такая, грешила на сбой гормонов и так далее. При этом всем я я разрешала своему весу увеличиваться.

Сейчас я поняла, что это все еще больше способствовало набору веса. Поэтому проснувшись сегодня утром, я сняла розовые очки и увидела реальность. Она меня привела в шок.

Оставляю все свои мысли, страхи, в прошлом. А самое главное живу настоящим, а не прошлым. Думаю о будущем.

Еще один момент в моей жизни, помог снять очки с моих глаз. Мой будущий муж заболел и выявил проблему с сердцем. Ему врачи сказали, что нельзя иметь вес больше 62 кг (сейчас у него 68). Мы собираемся жениться, но жутко себя чувствую рядом с ним так как у нас разная весовая категория, а терять его не хочу. Он любит меня и мою маленькую дочурку (ей 1 год 9 месяцев), я люблю его и хочу быть с ним. Раньше он шутил, что наберет немного вес. Так вот, кажется, что мне поря взять себя в руки

Я решила начать с некоторых диет, а потом перейти на правильное питание. Думаю, что мне нужен стресс для организма.

Я очень люблю кефир и гречку и поэтому решила что начинаю с гречневой диеты. Сегодня все подготовлю, куплю и стартую завтра утром.

Надеюсь, что постепенно найду здесь поддержку и со временем смогу открыто говорить не только в социальных сетях, но и в реальности о своих целях и достижениях