Выбирала для себя именно эллиптический тренажер по причине межпозвоночной грыжи. На четвертый день занятий спина болеть перестала. Вообще! Занятия я не пропускала с января. Занималась каждый день. Изредка через день. Сейчас старший сын заканчивает школу. Я занималась организацией Последнего Звонка, выпускного. Вообщем, пропустила аж 5 дней! И что вы думаете, сегодня еле сползла с кровати. Спина болит! Выкроила таки 50мин. на тренажер. Все прошло. Я о том, что мотивация мне теперь не нужна)))Или вкалывай на тренажере или загибайся!
Выбирала для себя именно эллиптический тренажер по причине межпозвоночной грыжи. На четвертый день занятий спина болеть перестала. Вообще! Занятия я не пропускала с января. Занималась каждый день. Изредка через день. Сейчас старший сын заканчивает школу. Я занималась организацией Последнего Звонка, выпускного. Вообщем, пропустила аж 5 дней! И что вы думаете, сегодня еле сползла с кровати...
Читать полностью