Больше не буду набирать вес. Уж слишком тяжко далось мне на этот раз его скинуть. Да, я осознанно "к зиме"позволяла себе нажрать 5 кг. А потом "к весне" избавлялась от них просто перестав кушать. А на этот раз худела "правильно". С правильным питанием и спортом. Если честно, то проще было не есть. Но здоровье мне еще пригодиться. А занятия спортом затянули. У меня появился тренажер, гантели, мяч... Быть просто худой мне уже неинтересно. Хочу попу и рельефное подтянутое тело без целлюлита.
Больше не буду набирать вес. Уж слишком тяжко далось мне на этот раз его скинуть. Да, я осознанно "к зиме"позволяла себе нажрать 5 кг. А потом "к весне" избавлялась от них просто перестав кушать. А на этот раз худела "правильно". С правильным питанием и спортом. Если честно, то проще было не есть. Но здоровье мне еще пригодиться...
Читать полностью