У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

День 5 [система+ПП]

Всем привет! Продолжаю худеть

Моё сегодняшнее меню:

Завтрак- пшенная каша со слив. маслом, 2 хлебца с плавленным сыром, 1 вафля ( вторую не осилила), чай. Общий вес - чуть меньше 250 г.

Перекус - банан 200 г и зелёный чай

Обед - тушеная курица с кабачками и помидорами ( рецепт из книги Е. Миримановой) + на гарнир отварной рис. Общий вес 280 г.

Перекус - кефир с клетчаткой 250 г.

Ужин - творожная запеканка с помидором 260 г ( рецепт из книги Е. Миримановой)

Всем удачи в похудении, главное не сдаваться!

Тэги: Фотоотчет, фотоменю

Рубрика: Вкусно на "Минус 60"

Рейтинг: +10

Arina1587

29 мая 2015 года

563

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1471576/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 5 [система+ПП]</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2850/">Фотоотчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21157/">фотоменю</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Продолжаю худеть<br>Моё сегодняшнее меню:<br>Завтрак- пшенная каша со слив. маслом, 2 хлебца с плавленным сыром, 1 вафля ( вторую не осилила), чай. Общий вес - чуть меньше 250 г.<br>Перекус - банан 200 г и зелёный чай<br>Обед - тушеная курица с кабачками и помидорами ( рецепт из книги Е. Миримановой) + на гарнир отварной рис...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1471576/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1471576/
              ]День 5 [система+ПП][/url][/b][/size]
              Всем привет! Продолжаю худеть Моё сегодняшнее меню: Завтрак- пшенная каша со слив. маслом, 2 хлебца с плавленным сыром, 1 вафля ( вторую не осилила), чай. Общий вес - чуть меньше 250 г. Перекус - банан 200 г и зелёный чай Обед - тушеная курица с кабачками и помидорами ( рецепт из книги Е. Миримановой) + на гарнир отварной рис. Общий вес 280 г. Перекус - кефир с клетчаткой 250 г... [b][url=https://www.diets.ru/post/1471576/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Вот и прошла первая неделя моего похудения ) ) )
Принимайте в ваши ряды!!!
• День 5 [система+ПП]
Долго смеялась над попыткой развода
День 4 [система + ПП]

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Комментарии:

Виктория Кропова

29 мая 2015 года

привет! Мне нравится твое меню. Можно я добавлю тебя в друзья и буду читать?

Ответить

Arina1587

(автор поста)

29 мая 2015 года

Привет! Да, конечно!))) я тебя уже добавила в друзья, давай общаться!))))

↑ Ответить

Виктория Кропова

30 мая 2015 года

Тоже почитаю эту систему и начну придерживаться) Подстрою под ПП, как и ты. Это хорошая идея)

Ответить

Arina1587

(автор поста)

30 мая 2015 года

↑ Ответить

Гламурная красотка

30 мая 2015 года

Ответить

yula_8308

30 мая 2015 года

не слушайте нападки нервных барышень, мне лично очень интересно читать ваше меню, так сама сейчас примерно так питаюсь. Так что не останавливайтесь. Единственно меня смущает банан, его рекомендуют убрать в активную стадию похудения

Ответить

luizik

13 июня 2015 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.