У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Мария00

9/90 Белковый + 10/90 Крахмальный... + мои отвесы

Привет девченки... уже третий круг системы стартовал.
Значит за 1 круг - было -3кг, за 2 круг - получилось -1 кг...
А все потому что начала нарушать... там себе что то позволила, там... А на первом кругу вообще нигде ничего ни ни что не по системе... что со мной случилось не пойму... затмили мне голову мои первые потеряные 3 кг и подумала что можно разслабится и вот наказана... -1 кг и свободна...
По попе мне, по попе

Отчет за два дня.
Белковый:
З - яблоко
О - свекольник на кефире + огурчик
У - 1/2 обеда

Крахмальный:
З - яблоко
2З - кофе правда с молоком
О - буду пробовать вареную фасоль + салат ( капуста, огурец, редиска, зелень, масло)
У - 1/2 обеда

Вода в день уже доходит до 1,5 литра... пора наверное на спорт настроится и хоть что то маленькое подключать...

Рейтинг: 0

Мария00

28 мая 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1470894/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9/90 Белковый + 10/90 Крахмальный... + мои отвесы</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет девченки... уже третий круг системы стартовал.<br>Значит за 1 круг - было -3кг, за 2 круг - получилось -1 кг...<br>А все потому что начала нарушать... там себе что то позволила, там... А на первом кругу вообще нигде ничего ни ни что не по системе... что со мной случилось не пойму...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1470894/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1470894/
              ]9/90 Белковый + 10/90 Крахмальный... + мои отвесы[/url][/b][/size]
              Привет девченки... уже третий круг системы стартовал. Значит за 1 круг - было -3кг, за 2 круг - получилось -1 кг... А все потому что начала нарушать... там себе что то позволила, там... А на первом кругу вообще нигде ничего ни ни что не по системе... что со мной случилось не пойму... затмили мне голову мои первые потеряные 3 кг и подумала что можно разслабится и вот наказана... [b][url=https://www.diets.ru/post/1470894/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мария00:

11/90 Углеводы
СОВЕТ по 90-дневке (Углеводы)
• 9/90 Белковый + 10/90 Крахмальный... + мои отвесы
8/90 Витаминки
6/90 и 7/90 Крахмальный и Углеводный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 670 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом V640 "Акадия"

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.