Друзья, заканчивается первый день диеты. Утром разбила 2 яйца на сковороду ( без масла) + 1/2 апельсина ( такие вкусные попались)- хОрОшО! День на яблоках пролетел незаметно, да и работы полно. Вечером пожарила ( на сухой сковороде) кусок говядины, вкусно. Но! Вечером есть хочется! Наверно, просто желудок растянут предыдущим образом питания! Попью чайку с...мечтами о 46-48 размере! Кстати, уже осознала одну свою оплошность- пью очень мало воды, завтра надо обратить на это внимание!
Очень хотелось "закосить" от Дж. Майклс, но вы меня стимулируете-пошла заниматься! Зато, 5 км (дополнительных) уже позади!
Девочки, а вы просто воду пьёте или минеральную? Мне кажется минеральную во время диеты полезнее, там ионы всякие, минералы!?
P.S. Взвешиваться буду утром!
Друзья, заканчивается первый день диеты. Утром разбила 2 яйца на сковороду ( без масла) + 1/2 апельсина ( такие вкусные попались)- хОрОшО! День на яблоках пролетел незаметно, да и работы полно. Вечером пожарила ( на сухой сковороде) кусок говядины, вкусно. Но! Вечером есть хочется! Наверно, просто желудок растянут предыдущим образом питания! Попью чайку с...мечтами о 46-48 размере...
Читать полностью