Друзья, может кому-то это покажется пустяком, но для меня это мегадостижение!!!
Я начала заниматься с Джиллиан Майклс!!! Моей 106килограммовой тушке было нелегко, но я всё доделала и планирую не останавливаться!!! Футболку можно было выживать! После такого и есть лишнего не захочешь!!! Зря что ли надрывалась?!!!
Спасибо моим друзьям, которые меня поддерживают и контролируют!!!
Решила участвовать в поединке! Первая неделя прошла! Обожаю Магги! Нарушала, но отвес -2 кг!!!
Поединок- это класс, очень сильный стимул! Моя напарница похудела на 4,9 кг!!! Есть к чему стремиться!!! На сегодня моя широкая натура 106,8 кг! Вперед!!!

* * *
Ты помнишь, Алеша, дороги Смоленщины,
Как шли бесконечные, злые дожди,
Как кринки несли нам усталые женщины,
Прижав, как детей, от дождя их к груди,
Как слезы они вытирали украдкою,
Как вслед нам шептали: — Господь вас спаси! —
И снова себя называли солдатками,
Как встарь повелось на великой Руси.
Слезами измеренный чаще, чем верстами,
Шел тракт, на пригорках скрываясь из глаз:
Деревни, деревни, деревни с погостами,
Как будто на них вся Россия сошлась...
Читать далее»

Закончилась третья неделя! Итого -7 кг! Я рада! ЗдОрово!
Было нарушение, и это, на мой взгляд, замедлило темп снижения веса!
Очень хочется скинуть 10 кг за 4 недели! Буду продолжать движение в заданном направлении!!!
Ну чтож! Уже 106,7 кг! Посетила день рождения брата своего молодого человека и... ДИЕТУ НЕ НАРУШАЛА!!! Я стараюсь!
Прекрасное, доброе утро 3- го дня второй недели диеты Магги, вес 107,8 !
Итак, за первую, совершенно неголодную неделю -4 кг. Как заметили мои дорогие соратники по диете, порции с каждым днём всё меньше и меньше (причём добровольно!)!
Благодаря вашей поддержке не отступила НИ РАЗУ!!!
Твёрдо иду вперед-к заветной мечте!
Завтра очередное испытание, день рождения брата моего мол.человека. Я готова! Буду со своим сыром и тушеными кабачками! И точка!
108,5 кг. Записала вес, чтобы помнить. Итог подведу вечером.
108,3
108,7 кг. Подробности позднее.
Доброе утро! Оно ОЧЕНЬ доброе! Вес 108,8 кг!!! -3 кг за 3 дня. Вчера по плану на обед сыр. Ела и не верила, что сегодня на весах увижу цифру меньше, чем вчера! Но... УРА, УРА! Мне очень нравится эта диета! С энтузиазмом пошла жарить яичницу! Яйца не люблю, поэтому варёные фу! Разбиваю на сухую сковороду яички, посолю и вуаля! Днём планирую есть груши! Вечером идем в гости, я предупредила, что я "кремень" и меня ждёт мой плановый кусок говядины.
Цель - похудеть к 1 сентября на 3 кг (63 кг)! Осталось 3.3 кг)
15 часов назад