Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День второй)))

Всем привет!
Первый день, как ни странно, пережила с легкостью. Видимо, диета совсем не голодная для меня будет - и это радует.
Девочки, а у меня к Вам такой вопрос - читаю комменты и очень многие едят бананы. Разве на диете их можно? В них же углеводов полно.
А кто-нибудь кроме диеты занимается спортом, делает массаж может?

Рейтинг: +2

shanno4ka

27 мая 2015 года

140

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1470423/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День второй)))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Первый день, как ни странно, пережила с легкостью. Видимо, диета совсем не голодная для меня будет - и это радует.<br>Девочки, а у меня к Вам такой вопрос - читаю комменты и очень многие едят бананы. Разве на диете их можно? В них же углеводов полно.<br>А кто-нибудь кроме диеты занимается спортом, делает массаж может?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1470423/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1470423/
              ]День второй)))[/url][/b][/size]
              Всем привет! Первый день, как ни странно, пережила с легкостью. Видимо, диета совсем не голодная для меня будет - и это радует. Девочки, а у меня к Вам такой вопрос - читаю комменты и очень многие едят бананы. Разве на диете их можно? В них же углеводов полно. А кто-нибудь кроме диеты занимается спортом, делает массаж может? [b][url=https://www.diets.ru/post/1470423/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Комментарии:

лидушка

27 мая 2015 года

Эта система питания очень близка к правильному питанию и потому запретов на какие-то продукты нет. Каждый натуральный овощь,фрукт полезен и бесценен. Бананы в том числе.
Спорт и массаж при похудении обязателен. И это не обязательно профессиональный массаж или тренировки до полусознательного состояния. Для начала достаточно простых приседаний,отжиманий ,а массажа достаточно своими руками или руками любимого человека

Ответить

ezhik2108

27 мая 2015 года

При любом похудение, нужна физ нагрузка.... Хоть обычная зарядка!!! Мы же не килограммами едим эти бананы, а всего 1 ли 2 в день...И то каждый день не сможешь их есть..

Ответить

sveta dvoryantseva

27 мая 2015 года

согласна без спорта не куда

мне лень спортом заниматься

ну вот ходьба с Лесли 2 мили я прохожу с удовольствием.....

мне очень нравится супер

попробуте я думаю вам тоже понравится

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

27 мая 2015 года

Что такое ходьба с Лесли?

↑ Ответить

flat774

27 мая 2015 года

Кардиотренировки, другое название цветные мили с Лесли Сансон))) Тренировки основанные в основном на ходьбе, разделены на 5 этапов для различного уровня подготовки.

↑ Ответить

flat774

27 мая 2015 года

Так и хочется сказать на все вопросы - ЧИТАЙ МАТЧАСТЬ!

В нете есть книга, там все грамотно изложено как по мне...даже с меню по дням расписано..на все 90 дней))) Ну а вообще - сил и терпения дойти до конца.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
12 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!