У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Vivat Надежда

День четвертый

Воскресенье. Я и супруг в "McCafe" за кофе и обсуждением планов на день. Я пью американо, Игорь - холодный кофе с шапкой сливок. На улице жара и каждый второй человек идёт с вафельным стаканчиком мороженного, каждый пятый с газировкой в руках. Я и бровью не веду, и не делаю попыток лизнуть кремо-образную массу с мужниного напитка. Всё хорошо!

Придерживалась меню диеты, отступления были в виде замены корня пастернака или петрушки (не обнаружила я их на овощных рынках и прилавках магазинов) на стебли сельдерея. Верхушки стеблей я употребила в виде смузи, а остатки поджарила на растительном масле.

Дополнения: комплекс витаминов и минеральных веществ "Витрум" и рыбий жир в гранулах (применение препаратов по инструкции).
Из физической активности - долгие поиски загадочного корня пастернака или хотя бы корня петрушки. Обошла все знакомые и незнакомые точки продаж фруктово-овощной продукции, но увы, ничего не нашла. Сегодня на улицах города мне на глаза несколько раз попадались ослики, одного из них мне даже удалось запечатлеть:

Самочувствие - хорошее, КД по расписанию.
Отвес дня составил - 200 г.

Тэги: Японская диета, поиски, ослик

Рубрика: Японская диета

Рейтинг: +5

Vivat Надежда

25 мая 2015 года

178

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1469284/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День четвертый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1035/">Японская диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/15196/">поиски</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/28916/">ослик</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Воскресенье. Я и супруг в "McCafe" за кофе и обсуждением планов на день. Я пью американо, Игорь - холодный кофе с шапкой сливок. На улице жара и каждый второй человек идёт с вафельным стаканчиком мороженного, каждый пятый с газировкой в руках. Я и бровью не веду, и не делаю попыток лизнуть кремо-образную массу с мужниного напитка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1469284/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1469284/
              ]День четвертый[/url][/b][/size]
              Воскресенье. Я и супруг в "McCafe" за кофе и обсуждением планов на день. Я пью американо, Игорь - холодный кофе с шапкой сливок. На улице жара и каждый второй человек идёт с вафельным стаканчиком мороженного, каждый пятый с газировкой в руках. Я и бровью не веду, и не делаю попыток лизнуть кремо-образную массу с мужниного напитка. Всё хорошо... [b][url=https://www.diets.ru/post/1469284/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Vivat Надежда:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V616 "Эйрдри"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Комментарии:

Чашка молока

25 мая 2015 года

пастернак очень похож на морковку (даже пахнет как морковка

), посмотрела КБЖУ, в моркови на 3 гр меньше углей, есть 0.1гр жира и на 0.1гр меньше белка. Правда калорий тоже меньше - 34 против 48 в пастернаке.

Ответить

Vivat Надежда

(автор поста)

25 мая 2015 года

О, спасибо! Буду знать!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.