У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя tinache

Сушка за 6 недель

Решила сесть на сушку.
Буду сидеть на НУДе 6 недель, потом ещё 3 выходить из неё.
После 3й неделе буду включать cheat meal

После месяца в спортзале- минус 1,5 кг. И минус в талии и на бёдрах.
Тренировки ежедневно: кросс тренинг, табата, фит бол и прочее
Ну что, поехали

Тэги: сушка, 6 недель до лета, ЗОШ

Рубрика: Сушка за 6 недель!

Рейтинг: +3

tinache

21 мая 2015 года

298

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1468006/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сушка за 6 недель</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5558/">сушка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/58238/">6 недель до лета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/58239/">ЗОШ</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1468006/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015may/21/57/2484892_72023-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Решила сесть на сушку.<br>Буду сидеть на НУДе 6 недель, потом ещё 3 выходить из неё.<br>После 3й неделе буду включать cheat meal<br>После месяца в спортзале- минус 1,5 кг. И минус в талии и на бёдрах.<br>Тренировки ежедневно: кросс тренинг, табата, фит бол и прочее<br>Ну что, поехали
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1468006/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1468006/
              ]Сушка за 6 недель[/url][/b][/size]
              Решила сесть на сушку. Буду сидеть на НУДе 6 недель, потом ещё 3 выходить из неё. После 3й неделе буду включать cheat meal После месяца в спортзале- минус 1,5 кг. И минус в талии и на бёдрах. Тренировки ежедневно: кросс тренинг, табата, фит бол и прочее Ну что, поехали [b][url=https://www.diets.ru/post/1468006/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tinache:

Немного о важности подготовки к диете
5й день. Низкоуглеводный. Сама не ожидала
3й день
1й день
• Сушка за 6 недель

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Комментарии:

Аргус

21 мая 2015 года

Готовитесь куда то к соревам?

Ответить

tinache

(автор поста)

21 мая 2015 года

Нет. Просто есть время заняться собой, хотела использовать его максимально продуктивно. Ну а что бы была мотивация дойти до конца- поставила в качестве цели эротическую фотосессию.Как раз по прошествии 6ти недель.

↑ Ответить

Аргус

22 мая 2015 года

Тогда любопытный выбор.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
6 часов назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы