Странный у меня организм. Или так происходит не только у меня??? Стоило мне отказаться от сладкого - моей самой большой в мире слабости, - как появилась новая зависимость: КОФЕ. И понимаю, что ни до чего хорошего это не доведет, что нужно знать меру, а всё равно пью его в 350-миллилитровой чашке 2, а то и 3 раза в день.
Из хорошего... Не знаю, можно ли пока называть это зависимостью. Раньше я бегала 3 раза в неделю по полчаса с перерывами на ходьбу, теперь уже каждый день по 40 минут без остановки. Иногда получается дважды: утром одна, вечером за компанию с мужем. Думаю, что совсем скоро смогу бегать по часу, как это рекомендуют для достижения хороших результатов.
Теперь по вечерам борюсь сама с собой: пойти побегать или съездить с мужем на кофе. Пока побеждал бег.)
P.S. Как-то на днях встретился мне на одной из тропинок странный человек, по виду - искатель халявного секаса.) Ну может я это и надумала, но теперь бегаю только вечером с мужем. Да и народу в 8-9 вечера в нашем лесу побольше.
Странный у меня организм. Или так происходит не только у меня??? Стоило мне отказаться от сладкого - моей самой большой в мире слабости, - как появилась новая зависимость: КОФЕ. И понимаю, что ни до чего хорошего это не доведет, что нужно знать меру, а всё равно пью его в 350-миллилитровой чашке 2, а то и 3 раза в день. Из хорошего... Не знаю, можно ли пока называть это зависимостью...
Читать полностью
Стоило мне отказаться от сладкого - моей самой большой в мире слабости, - как появилась новая зависимость: КОФЕ.
Это, скорее всего, не зависимость, а новая привязанность! Одну (сладкое) у организма отняли-надо восполнить!
katja_dzen пишет:
Не знаю, можно ли пока называть это зависимостью. Раньше я бегала 3 раза в неделю по полчаса с перерывами на ходьбу, теперь уже каждый день по 40 минут без остановки.
А это-выносливость развивается! И,да- спорт, он затягивает! Но это-круто!
Раньше я бегала 3 раза в неделю по полчаса с перерывами на ходьбу, теперь уже каждый день по 40 минут без остановки. Иногда получается дважды: утром одна, вечером за компанию с мужем. Думаю, что совсем скоро смогу бегать по часу, как это рекомендуют для достижения хороших результатов.
Да всё нормально, если тоннами не бУхать сливки туда и сахар.
Я пью. Уже много лет. Тьфу-тьфу.
Столько бегунов у на сайте. Здорово!
Я тоже бегаю.