Вот такая у нас зима
Ходили с Одуваном на почту, зашла в магазин "за памперсами"
2 пачки томатов-черри - по 4.99 каждая за 180гр
салат - 2.99
2 пачки креветок что-то по скидке - 2.51 и 2.84 каждая, 280гр всего. Завтра будут, пока не умерли
пачка крабового мяса (тоже надо думать, что сделать
), 400гр - 2.51. салатный микс, ага
2 пачки лосося по скидке
- 20нзд за 550гр
печень куриная 350гр - 5.49
сливки легкие 300мл - 2.75
трусоподгузы ребенку 28шт - 21.99
изюм детке же на прогулки - 4.49
Итого 76.05 (56 американских, примерно). Подгузы всю статистику испортили, обычно я их по акциям-скидкам беру по 10нзд за пачку
Видели памятник лапше. Вот так вот. Не хухры мухры, провода поролоном обматали вот
Сонька на обратном пути заснула, отнесла покупки и сидела караулила ее. Холодно
Еще положила глаз на спортлифчик от Ennell. Не знаю.. Надо, не надо
Если надо, то какой, для интенсивных нагрузок или низких
Завтрак:
Все как вчера
Перекус:
Смешала творог с бананом и ложку арахисового порошка туда
Слааадко
Очень.
Обед:
Салат с курицей. Больше я туда не ходок, салат вялый какой-то положили
Ужин:
Куриная запеканка. Не поняла прикола с пастернаком. Пахнет морковкой и на вкус, похоже, морковка. Только белый
Спорт:
Третий день с Джилл. Норм. Сверху милю с Лесли накинула, буду увеличивать. Думаю, три норм будет, как раз час получится.
И я
Прям смотрю на креветки,курочку-слюни текут,но нельзя-сегодня шокоразгруз
удачи
Спасибо! Пока нормально идет,даже есть не хочется))
У вас там креветки ништяк, и зима тоже клевая)
у мужа на работе парень с женой тоже не оч довольны приездом, все им тут не так, как там. вроде даже хотели обратно в Россию, но сейчас передумали.
вспомнились твои тортилью с бананом, которые у тебя подсмотрела
Подписываюсь
Я тоже не люблю, когда на вы
Крабовое мясо-кака химическая, не еда
Лифчик померяй лучше и выбери какой удобнее.
Памятник
Масюпуська какая.
Углей мало в сумме, в перекус бы хлопьев насыпать, банана уменьшить
Час занятие супер бы было
Как мышцы?
да выеживаюсь, красные дешевле
там тока если встретиться обмерку сделать и заказать у нее. но это компания специализируется на пышногрудых дамах.
ок, исправимся
они есть
я тож так подумала
А то у нас таблица Менделеева и в палках и в мясе.
Ну ниче, в еде и повыеживаться польза, если в кайф
Думаю без разницы тогда какой, главное чтобы сидел хорошо.
А готовый купить никак?
Ходьба как раз хорошо как заминка, расстрясти уставшие мышцы.
И после плясок, ты при ходъбе еще в хорошей зоне жиросжигания будешь-надо пользоваться
Посмотри может немного растяжки или массажа удасться ввести.
Отличница
мне цвет нравится
можно, но я хочу чтоб взяло и навека
массаж чтоб меня или самой? сама не, слишком ленива, а чтоб меня... надо цены посмотреть. мужа безтолку просить, у него очень быстро это перетекает в другое русло
да, надо растяжку посмотреть, чтоб не так грустно было
Стараюсь
Однако
Массаж самой разве на Foarm Roller и то не всюду.
на века 105уев. поэтому думаю.
про роллер тоже думаю уже давненько. в июне наверное возьму
Думаю, бо дорого.
А ролле это дешево-можно особо и не думать
ну да
роллер в июне возьму
как все аппетитно! Рыбку хочется, но до зарплаты только птица и говядина - у меня морозильник полный, а кошелек не очень
можешь в ютубе посмотреть видео-обзоры лифаков. там такие тела прыгают, а грудь на месте
да тоже надо завязывать, это все акции на меня плохо действуют
Я правильно посчитала? В миру 85J, максимум 90J
вот тут видео как мерить https://www.youtube.com/watch?v=taJ4mFjPF0A&spfreload=10
если не поймешь, я завтра просмотрю его и тебе расскажу точнее. ща бабайки собираюсь
отличные покупочки под названием памперсы
оч класные топики
да я тоже чет есть захотела, как страницу туда-сюда налистала
да, увлеклась слегка я
В прошлый раз купила себе в Штатах.Попробовала пару раз-у нас влажность высокая,все это липнет к фитболу,короче,больше не куплю.Лучше топ закрытый А жаль-некому скинуть.В нашей диаспоре женчин моего размера не сыскать.Разве что дочки подрастут.В -общем,не советую,лучше закрытытй топ И лента у меня постоянно рвется,я ее уже связала,насколько можно
Каждый раз крахмалом посыпаю,надеюсь,что до моего от"езда ее хватит.Пыталась тут купить-никто понятия не имеет,что это такое.А некоторые умники глаголят: не важно ,где ты живешь,-важно какой ты есть.Если бы так!
так его и можно как топ использовать. смысл-то в том, чтобы не тряслось. и фитбола у меня нет
Хз,может,и понадобится.А лента у меня быстро намокает и слипается
да шо ты там такое делаешь?
потом все придется сушить.Яуж предпочитаю просто майку
О том и глаголю-ленту нужно на штаны нацепить и свободные концы руками тянуть-вот и липнет все,зараза-и от штанов ,и от рук
я каждый раз в стирку закидываю на быстрый цикл и сушу потом. иначе яки мне кажется