У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Екатерина Косторева

Суп-пюре с кетой

Ингредиенты на 3378гр:

Картофель отварной 700 г.
Морковь, желтая 300 г
Кета 300 г
Лук жареный 30 г
Пшеничная мука, высшего сорта 25 г
Соль поваренная пищевая 10 г
Перец черный молотый 3 г
Вода 2000 г
Масло подсолнечное 10 г

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 2 г; жиры - 1 г; углеводы - 4 г; калорийность - 37 кКал

Способ приготовления
Отварить картофель, морковь и рыбу до готовности. Часть рыбы отложить в сторону. Овощи с частью рыбы пюрировать. Обжарить в масле лук с добавлением муки. В пюре добавить кусочки кеты отваренной и обжаренный лук. Подавать со сметаной и свежей зеленью. Очень вкусно!

Взято с сайта http://www.avangard.bget.ru/people/user/158552/blog/99093/

Тэги: рецепты, суп, суп-пюре

Рейтинг: 0

Екатерина Косторева

13 мая 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1463995/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Суп-пюре с кетой</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1171/">суп</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2673/">суп-пюре</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ингредиенты на 3378гр:<br>Картофель отварной 700 г.<br>Морковь, желтая 300 г<br>Кета 300 г<br>Лук жареный 30 г<br>Пшеничная мука, высшего сорта 25 г<br>Соль поваренная пищевая 10 г<br>Перец черный молотый 3 г<br>Вода 2000 г<br>Масло подсолнечное 10 г...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1463995/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1463995/
              ]Суп-пюре с кетой[/url][/b][/size]
              Ингредиенты на 3378гр: Картофель отварной 700 г. Морковь, желтая 300 г Кета 300 г Лук жареный 30 г Пшеничная мука, высшего сорта 25 г Соль поваренная пищевая 10 г Перец черный молотый 3 г Вода 2000 г Масло подсолнечное 10 г Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 2 г; жиры - 1 г; углеводы - 4 г; калорийность - 37 кКал Способ приготовления... [b][url=https://www.diets.ru/post/1463995/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Екатерина Косторева:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
2 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы

Суп-пюре с кетой

Дневник Екатерина Косторева:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"