Каждый раз когда срываемся с очередной диеты и набираем вес мы начинаем говорить о том, что это "широкая" кость, наследственность, гены и очень много других оправдывающих нас причин.
Я всю свою сознательную жизнь боролась и борюсь с лишним весом. Результаты моих усилий, вы все можете увидеть здесь
https://www.diets.ru/post/1460933/... (Уж извините не умею правильно вставлять ссылки).
И каждый раз при срыве я говорила, что это все гены. Ведь у нас в семье все не худые
На этом фото, моя мама, сестра и дядька. Вы видите сами, повод так говорить у меня есть.
Очень очень долго я себя этим успокаивала. Мол ничего страшного, судьба такая. Но в прошлом году моя мамулечка решила кардинально изменить жизнь. Полюбить себя и изменить культуру питания. По прошествии года она получила такие результаты
И как мне после этого теперь оправдываться?
Если моя мама в свои годы ( а ей всего 54) смогла изменить не только себя, но и жизнь, то что останавливает меня изменить свою жизнь?!!
Я взяла себя в руки и стала считать калории, и результат не заставил себя ждать.
Так давайте не искать оправдания неудачам, а искать способы справиться с проблемой.
Правда , и 3 уже откуда - то появились .
И мамы вашей я повзрослее .
мне прям грустно читать как девушки в моем весе, но на 20 см ниже, носят такой же размер одежды, а то и меньше
Ха-ха, наверное всё таки кость широкая
Молодец Ваша мама. И у Вас все получится!)
правильно говорите, не в генах дело, а в культуре питания
а как правильно вставлять тогда ссылки? всё очень правильно!
умочки! так держать
на втором фото женщина как будто мама женщины на первом фото
но, конечно, худеть надо
Удачи Вам!