У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

2-й день Атаки!

Доброго утречка!

Вчерашний день прошел отлично и унес 600 грамм

Меню на сегодня:

Завтрак: Яйцо крутое+маленький кусочек курочки и кофе.
Обед: Салат из крабовых палочек, яйца и корнишона, заправленный обезжиренным мягким творожком и курица.
Ужин: Биобаланс 0 % + 1,5 ст ложки отрубей и курочка!

воду пью)

Рейтинг: +3

Eleshka_84

13 мая 2015 года

143

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1463813/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2-й день Атаки!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго утречка!<br>Вчерашний день прошел отлично и унес 600 грамм<br>Меню на сегодня:<br>Завтрак: Яйцо крутое+маленький кусочек курочки и кофе.<br>Обед: Салат из крабовых палочек, яйца и корнишона, заправленный обезжиренным мягким творожком и курица.<br>Ужин: Биобаланс 0 % + 1,5 ст ложки отрубей и курочка!<br>воду пью)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1463813/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1463813/
              ]2-й день Атаки![/url][/b][/size]
              Доброго утречка! Вчерашний день прошел отлично и унес 600 грамм Меню на сегодня: Завтрак: Яйцо крутое+маленький кусочек курочки и кофе. Обед: Салат из крабовых палочек, яйца и корнишона, заправленный обезжиренным мягким творожком и курица. Ужин: Биобаланс 0 % + 1,5 ст ложки отрубей и курочка! воду пью) [b][url=https://www.diets.ru/post/1463813/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Конец? моей Атаки
"Мелочь пузатая"
• 2-й день Атаки!
Ну привет, Дюкан!
Нужен совет по прохождению этапов диеты от опытных!!! диетчиц.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом "Гатино" V549

Комментарии:

svetlachka

14 мая 2015 года

Направление питания правильное, только кушайте курочку не

Eleshka_84 пишет:
маленький кусочек курочки

, а побольше. Не забывайте и про рыбку. Готовьте куринные, мясные, рыбные котлетки, рулеты, паштеты. Не давайте себе голодать. Не забывайте, что в день надо скушать 1,5 ст. ложек овсяных отрубей. Я люблю готовить кашу на завтрак. Не забывайте пить воду.

Удачи в похудении.
Да, а взвешивание какие результаты показали?

Ответить

anastasiya kochulova

18 мая 2015 года

Как готовите кашу можно узнать ,?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте