Главная > Дневники > Дневник пользователя styleny

Итак... начнемс

Привет, девочки! Я уже писала о предстоящей свадьбе подруги близкой. И что скинуть нужно 20

кг!!! И хотя писала уже об этом давненько, вот решилась НАКОНЕЦ-ТО!!! Как раз праздники прошли. Больше соблазнов не будет.

К тому же через пару дней выхожу на новую работу, где ходить в форме нужно постоянно, а юбка, мягко говоря, не сходится

. Застегивается наполовину и располагается уже выше некуда.

Начинаю с разгрузки. ПРочитала сегодня пост о пользе кураги и загорелась.
Разгрузочный день на кураге:

Классический

300 — 400 грамм сухих плодов предварительно с вечера замачиваем в 400 мл теплой воды. Утром воду сливаем и выпиваем в течении дня. А плоды можно разделить на равные части и съесть на протяжении дня. Не забывайте пить побольше воды или чайных напитков, но без сахара!

Вот это и будет моим толчком. А дальше буду придерживаться ПП с учетом размеров диеты 5 ложек и питаться через 3 часа. Насчет спорта. Он будет. Только в каком виде - посмотрим. Хочу бегать. Значит БУДУ бегать!

Итак, начнемс. (правда завтра)

Тэги: худею, разгрузочный день, курага, бег, свадьба скоро

Рубрика: Худею... или все мои старания это сделать

Рейтинг: +7

styleny

12 мая 2015 года

147

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1463427/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Итак... начнемс</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/450/">разгрузочный день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3350/">курага</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, девочки! Я уже писала о предстоящей свадьбе подруги близкой. И что скинуть нужно 20  кг!!! И хотя писала уже об этом давненько, вот решилась НАКОНЕЦ-ТО!!! Как раз праздники прошли. Больше соблазнов не будет.<br>К тому же через пару дней выхожу на новую работу, где ходить в форме нужно постоянно, а юбка, мягко говоря, не сходится ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1463427/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1463427/
              ]Итак... начнемс[/url][/b][/size]
              Привет, девочки! Я уже писала о предстоящей свадьбе подруги близкой. И что скинуть нужно 20  кг!!! И хотя писала уже об этом давненько, вот решилась НАКОНЕЦ-ТО!!! Как раз праздники прошли. Больше соблазнов не будет. К тому же через пару дней выхожу на новую работу, где ходить в форме нужно постоянно, а юбка, мягко говоря, не сходится ... [b][url=https://www.diets.ru/post/1463427/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник styleny:

Немного ползет вниз... Или снова с песней по пройденному этапу
Кто сегодня???
• Итак... начнемс
ИЩУ НАПАРНИЦУ
АХ эта свадьба...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Комментарии:

Рысь Комнатная

12 мая 2015 года

От горшка далеко не отходите (на собственном опыте проверено

)

Ответить

styleny

(автор поста)

12 мая 2015 года

Вот блин! Об этом я не подумала. А завтра на работу.

↑ Ответить

Рысь Комнатная

12 мая 2015 года

Меня начинает часам к 12 гонять, причем - по всякому

↑ Ответить

styleny

(автор поста)

12 мая 2015 года

Спасибо, что предупредили! А так я даже не знаю что и делать. Моя разгрузка приторможена(((

↑ Ответить

Рысь Комнатная

12 мая 2015 года

на твороге разгрузитесь, а на кураге - в выходной)

↑ Ответить

styleny

(автор поста)

12 мая 2015 года

Как это на твороге? Опишите пожалуйста!!!

↑ Ответить

Рысь Комнатная

12 мая 2015 года

Творог жирностью до 5 процентов, примерно 600 грамм на день. Делите, как вам удобно и на сколько приемов пищи удобно и весь день его едите. Даже если больше 600 гр. - ничего страшного. Но воды надо пить при белковом разгрузе много

↑ Ответить

styleny

(автор поста)

12 мая 2015 года

спасибо!!! Как раз творог сегодня прикупила. Значит отложим курагу на выходные и завтра Привет, Творог!

↑ Ответить

Рысь Комнатная

12 мая 2015 года

Но водичку он тоже хорошо гонит))

↑ Ответить

styleny

(автор поста)

13 мая 2015 года

Водичку не страшно ))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)