Одна неделя СД2 с ДМ позади. Наши недельные новости. Немного обновок.

Всем привет!

Неделька выдалась плодотворная во всех смыслах

Сначала по теме сайта

ВЕС

Сегодня 65,1 кг

А это значит, это значит это значит, что за бортом на этой недельке я оставила 1,2 кг (а всего минус 16 )

Не совсем поняла такого подарка организма. ведь я на неделе ой как нарушила режииим особенно два дня были на это дело плодотворны был и торт, и шашлык, и сушки, и пряники, и (о, Боже!) сосиски

Иногда расслабляться можно особенно в гостях и на природе но второй день я уже в своём привычном режиме

СПОРТ

Сегодня был девятый день слимдауна 2. Полёт нормальный Ничего меня особо не напрягает, нигде сильно не выматываюсь. Жду строеной треньки (три уровня шредов одной тренькой ). Поняла, что "метаболизм" особо вреден для моих коленей в следующий раз чуть модифицирую под себя, если не поможет, то поищу более мягкое кардио на замену.

КРАСОТА

сделала маленькое открытие, оно, наверное для многих очевидно, но для меня прям открытием было пяточки - это моя вечная проблема и парила, и тёрла, и мазала один фиг вид неухоженный а теперь вычитла, что шлифовать нужно сухие пятки, предварительно распарив и у меня всё вышло пяточки прям красотки я их потом ещё скрабом кофейным заодно с телом натёрла

для волос заценила маску вот такую



и масло вот такое



прям после первого раза очевиден эффект

СЕМЕЙНОЕ

На выходных ездили в гости к друзьям, там не фоткались, но побесились детки хорошо, там тоже двое мальчишек, нам по возрасту как раз

Третьего мая на рыбалку папка нас вытащил холодно было правда и дождь, но одну щуку вытянули фотки с рыбой у мужа в телефоне, а у меня вот такие бесячки детские есть

жуём бананы



улов)))




Первого мая тоже погода не лётная была, поэтому мы за покупками смотались

вот такой утеплённый пиджачок приглянулся



это муж мне выбрал. В основном в нём и хожу пока)))



это для ассортимента




туфли удобныееее




Ну и до кучи сегодняшнюю прогулку вам покажу, раз уж добралась до фоток

Мишаня покоряет вершины




Кирюха)))




любовь братская




Мишане требуется ближе в кадр))))







кормим голубей и голубок)))










о чём они сговариваются? как думаете?)))




Ну вот такая выдалась неделька

Всем добра