12/90 витаминки

1-й завтрак:горсть изюма и 1/2 ст.воды от него
2-й завтрак:то же
Обед:салат(капуста, морковь, редис, понемногу редьки и свеклы), заправила лимонным соком и 1 ст.л. масла подсолнечного нерафинированного, без соли. А ещё был курт, немного пшёнки с подливом и мороженое(трудно устоять, когда полный морозильник)
Полдник:стакан домашней Фанты б/с
Ужин:съем салат из свеклы и моркови с лимоном, без соли и масла.

Вода:пока 2,6 л.

Спорт:отскакала с Джил.
Рейтинг:  +2
aida-leskova
27 апреля 2015 года 87 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12/90 витаминки
1-й завтрак:горсть изюма и 1/2 ст.воды от него
2-й завтрак:то же
Обед:салат(капуста, морковь, редис, понемногу редьки и свеклы), заправила лимонным соком и 1 ст.л. масла подсолнечного нерафинированного, без соли. А ещё был курт, немного пшёнки с подливом и мороженое(трудно устоять, когда полный морозильник)
Полдник:стакан домашней Фанты б/с... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 апреля 2015 года
0
aida-leskova пишет:
Полдник:стакан домашней Фанты б/с
ух ты это как?

27 апреля 2015 года
0
Вот здесь в комментариях я давала рецепт.
https://www.diets.ru/post/1380006/

27 апреля 2015 года
0
спс

27 апреля 2015 года
0
aida-leskova пишет:
Вода:пока 2,6 л
пока... для меня так и это очень много))) никак не ладится у меня с водой

27 апреля 2015 года
0
Я раньше пила не считая,а когда решила посчитать оказалось 2,5 л.Сейчас пью 3,иногда 4 л.Даже если в суете забываю пить,то 1-1,5 л выпиваю.

75I
28 апреля 2015 года
0
это уже не витаминки. А жаль...


Оставить свой комментарий
B i "