Главная > Дневники > Дневник пользователя Джо Рисс

Вес стоит непонятно почему

У меня печаль

Где-то полторы недели назад решила худеть, перестала на ночь наедаться, пью кефир, утром пол часа занимаюсь с Джил, сладкое стараюсь есть только в первой половине дня и не много, как раньше, пью 2 литра воды, пешком по будням много хожу. И что в результате? Сошёл 1 кг, и всё, тишина уже так с неделю. Как так? Ведь, когда начинаешь, обычно всё быстро идёт, а уже только потом замедляется или вообще останавливается, эффект плато так называемый. А тут с самого начала. Стоит ли бить тревогу и думать, что что-то не так с моим организмом? У кого-то такое бывало? Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь, потому что мне как-то тревожно

Тэги: вес стоит

Рейтинг: +7

Джо Рисс

27 апреля 2015 года

121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1455221/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вес стоит непонятно почему</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4733/">вес стоит</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">У меня печаль  Где-то полторы недели назад решила худеть, перестала на ночь наедаться, пью кефир, утром пол часа занимаюсь с Джил, сладкое стараюсь есть только в первой половине дня и не много, как раньше, пью 2 литра воды, пешком по будням много хожу. И что в результате? Сошёл 1 кг, и всё, тишина уже так с неделю. Как так...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1455221/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1455221/
              ]Вес стоит непонятно почему[/url][/b][/size]
              У меня печаль  Где-то полторы недели назад решила худеть, перестала на ночь наедаться, пью кефир, утром пол часа занимаюсь с Джил, сладкое стараюсь есть только в первой половине дня и не много, как раньше, пью 2 литра воды, пешком по будням много хожу. И что в результате? Сошёл 1 кг, и всё, тишина уже так с неделю. Как так... [b][url=https://www.diets.ru/post/1455221/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Джо Рисс:

Мой план тренировок и как всегда вопрос в зал :))))
Начало пути... А как начинали вы?
• Вес стоит непонятно почему
Посмотри на твои руки :))))
Как жить с диагнозом "камень в желчном"? (((((((

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Комментарии:

Tysi4ka

27 апреля 2015 года

Я тоже уже неделю стою, не знаю даже что уже с этим делам

Ответить

Ируси4ка

27 апреля 2015 года

Та же самая беда,за почти две недели 1.5 кг.никогда такого не было(((Обычно за первые пару недель минимум 3-5 кг улетало(

вот и я думаю может что-то не так(может организм просто устал от предыдущих попыток и теперь его ничем не "сломать"?

Ответить

Джо Рисс

(автор поста)

27 апреля 2015 года

вот видите, Вы хоть сбрасывали, так что не так удивляет это явление. с самого начала у всех хорошо идёт, а тут бац и нет

↑ Ответить

Purple Moon

27 апреля 2015 года

А что вы вообще едите???Мне кажется тут дело именно в питании .

Ответить

Tysi4ka

27 апреля 2015 года

Я на правильном питании по сути, придерживаюсь сейчас системы -60 но все равно не позволяю себе лишнего, тем не менее все стоит

↑ Ответить

Ируси4ка

27 апреля 2015 года

тоже самое,исключила все вредности,ну там выпечку,хлеб,жареное,на ужин стараюсь есть творог или овощи,спорт дома регулярно,а вес предательски стоит(((

↑ Ответить

Purple Moon

27 апреля 2015 года

Вы ведете дневник питания??Можно попробовать считать калории,и узнать свою похудательную норму...

↑ Ответить

Джо Рисс

(автор поста)

27 апреля 2015 года

Да обычные продукты ем. Просто знаю, как я последние несколько месяцев питалась - помимо обычной еды ещё всякие там пряники, печеньки и хлеб с маслом, могла вафель целую пачку сожрать. Сейчас я так не делаю и, по суди, сразу всё на убыль должно пойти, а вот не идёт.
Дневник питания раньше вела, не долго, сейчас на это не подпишусь, больно уж времяпожирающее и тягомотное занятие, да и знаю я примерно, что чего почём ем )) так что смысла не вижу

↑ Ответить

Бульбочка

27 апреля 2015 года

Может вес стоит, а объемы уходят? измерьте себя

Все обязательно получится, не останавливайтесь, а может не взвешивайтесь так часто

))

Ответить

Джо Рисс

(автор поста)

27 апреля 2015 года

А что, такое серьёзно бывает? Со мной просто такого не было никогда

Ну не знаю насчёт часто, ведь что часто, что не часто, а цифра-то одна и та же

спасибо за поддержку

↑ Ответить

Jereme

27 апреля 2015 года

понаблюдайте около месяца, если не начнет спадать, может стоит поиграть с БЖУ

Ответить

Джо Рисс

(автор поста)

27 апреля 2015 года

Больше белков, меньше углей и жиров? Эхх, к сожалению, знаю, что не пройдёт способ, белки нынче дороги )) спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.