Привет всем!!!
Я уже расстроилась была, что с пятницы не занималась. Выходные расслабили меня.. не надолго. Сегодня отличный день. Встала без настроения, а потом смотивировала меня сестра с Екатеринбурга - заняла 2 место по CrossFit! Горжусь моей спортсменкой!!!
Значит - не долго думая, собрала сына на улицу, он на велосипеде, а я за ним бегом!!
Позанималась на свежем воздухе!!! Я довольная собой.
Завтра у меня у самой начинается Крос!! Стартую шестинедельную программу с Джиллиан Майклз "Плоский живот". Еще знакомая позвала в тренажерный зал! Наверное буду ходить!! Так что спорт, спорт, спорт!!
На сегодня у меня 91.7,
ОТ-112
ОБ-108
ОГ-112
Хотела поставить цель за шесть недель!!! Решила не буду ставить! Главное чтобы сантиметры лишние уходили. И работа над силой воли!!! Так что цель моя, научиться правильно питаться, не есть после 7, заниматься спортом, выпивать 2 л. воды.
Сестренка-молодец!