У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя alionakog

Мои пути к намеченной цели!!!

Привет всем!!!
Сегодня решила написать свои цели, и маленькие шаги к совершенству.
Наконец-то я все-таки решилась навсегда распрощаться со своим лишним весом. И спорт вошел в мою жизнь.
Мои пути:
1. 6 раз в неделю Джиллиан Маклз "Кардио Кикбоксинг", и Плоский живот, буду чередовать.
2. Пить много жидкости!
3. Никакого мучного, сладкого, жареного в меньшем количестве.
4. Живу на 9 этаже, решила подниматься пешком...
5. Ужинать до 7, после только кефир
6. 1 раз в неделю разгружаться.
7. Каждую пятницу - ОТЧЕТ

Диеты не очень люблю. Поэтому перехожу на правильное питание, питаться 5 раз в день...
Фото До уже сделала, выложу позже, в пятничном отчете!!!
Ух, я прямо конкретно решила. Устала уже от своего веса...

Рейтинг: +3

alionakog

21 апреля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1452126/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мои пути к намеченной цели!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем!!!<br>Сегодня решила написать свои цели, и маленькие шаги к совершенству.<br>Наконец-то я все-таки решилась навсегда распрощаться со своим лишним весом. И спорт вошел в мою жизнь.<br>Мои пути:<br>1. 6 раз в неделю Джиллиан Маклз "Кардио Кикбоксинг", и Плоский живот, буду чередовать.<br>2. Пить много жидкости!<br>3...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1452126/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1452126/
              ]Мои пути к намеченной цели!!![/url][/b][/size]
              Привет всем!!! Сегодня решила написать свои цели, и маленькие шаги к совершенству. Наконец-то я все-таки решилась навсегда распрощаться со своим лишним весом. И спорт вошел в мою жизнь. Мои пути: 1. 6 раз в неделю Джиллиан Маклз "Кардио Кикбоксинг", и Плоский живот, буду чередовать. 2. Пить много жидкости! 3... [b][url=https://www.diets.ru/post/1452126/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник alionakog:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Комментарии:

KarStasya

21 апреля 2015 года

Желаю удачи! Все у вас получится) Главное, почаще читайте свои цели и фантазируйте, "а что будет, когда я сброшу н-ое количество кг"))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.