52/90 или 13-ый Углеводный)

Ох уж этот углеводный, всегда кружит голову
Всем приветики!
Ела я сегодня как-то много
Меню включало в себя:

З - банан
2З - чай (его нежданно подсластили( и слива
О - спагетти и гр.100-150 салата из заготовок "Огурцы в помидорах" (мы так по-простому называем, на самом деле нарезанные кружочками огурцы в соке от перекрученных помидоров, с чесноком и маслицем )
был полдник, пф, арахис, гр.50 и слойка с вишней +чай с лимоном
У - кофе, полоска шоколада Линдт 85%, крекеры, конфеты типа ирисок и пельмешек прихватила с хлебушком. в общем жесть как она есть.
и еще поздний ужин в виде чая и 2 чокопаек

Жирую, короч...но зато прошла километров 10 за сегодня, хоть в чем-то полезном преуспела
А вам желаю адекватного поведения во время диеты