23/90 Углеводный

Привет всем!!! Прошел углеводный день, вот мое меню
Завтрак:яблоко, банан
Обед:перловка с овощным салатом
Ужин:1/2 обеда
Отвес за два дня, вчера и позавчера всего -300гр, мало, но все же)))
Всем удачи и отвесов!
Рейтинг:  +3
АНЮТКА1385
25 апреля 2015 года 73 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 23/90 Углеводный
Привет всем!!! Прошел углеводный день, вот мое меню
Завтрак:яблоко, банан
Обед:перловка с овощным салатом
Ужин:1/2 обеда
Отвес за два дня, вчера и позавчера всего -300гр, мало, но все же)))
Всем удачи и отвесов! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 апреля 2015 года
0

25 апреля 2015 года
+1
Главное, что есть отвес!!!! Даже 100 грамм, это шажок вперед!!!

25 апреля 2015 года
0
Молодчинка!

25 апреля 2015 года
0

25 апреля 2015 года
0
Умничка, так по "-300" пару-тройку раз и солидный отвес получается

26 апреля 2015 года
0
Молодчинка, старайся на ранок їсти два однакових фрукти

26 апреля 2015 года
0
АНЮТКА1385 пишет:
Ужин:1/2 обеда
это вместо сладенького??я вот все хотела у вас девочки спросить.....можно и в угли кушать пол обеда вместо сладкого??

26 апреля 2015 года
0
Можно, и обязательно черный шоколад

26 апреля 2015 года
0
спасибочки!!!

26 апреля 2015 года
0
Ой девочки,что попало написала,торопилась,извините Ужин:пирожное и полоска горького шоколада!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
14 часов назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная