У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя kate ole

Огуречный соус вместо майонеза!

Изумительно вкусный и простой в приготовлении соус для овощей, мяса, хлеба и всего того, с чем едят майонез.

Приготовление:

1. Натереть один средний огурец на крупной терке и слегка отжать сок.
2. Добавить 100 гр сливочного мягкого сыра, 2 зубчика измельченного чеснока, 3 ст. ложки нежирной сметаны, 1 ч. ложку мелкопорезанного укропа.
3. Приправить специями и перемешать

Тэги: Огуречный, соус, вместо, майонеза

Рубрика: Низкокалорийные рецепты

Рейтинг: +8

kate ole

25 апреля 2015 года

143

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1454060/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Огуречный соус вместо майонеза!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/54846/">Огуречный</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2141/">соус</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/57704/">вместо</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Огуречный соус вместо майонеза!<br>Изумительно вкусный и простой в приготовлении соус для овощей, мяса, хлеба и всего того, с чем едят майонез.<br>Приготовление:<br>1. Натереть один средний огурец на крупной терке и слегка отжать сок.<br>2. Добавить 100 гр сливочного мягкого сыра, 2 зубчика измельченного чеснока, 3 ст. ложки нежирной сметаны, 1 ч...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1454060/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1454060/
              ]Огуречный соус вместо майонеза![/url][/b][/size]
              Огуречный соус вместо майонеза! Изумительно вкусный и простой в приготовлении соус для овощей, мяса, хлеба и всего того, с чем едят майонез. Приготовление: 1. Натереть один средний огурец на крупной терке и слегка отжать сок. 2. Добавить 100 гр сливочного мягкого сыра, 2 зубчика измельченного чеснока, 3 ст. ложки нежирной сметаны, 1 ч. ложку мелкопорезанного укропа. 3... [b][url=https://www.diets.ru/post/1454060/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kate ole:

Грудка в овсянке
Творожные шарики в шоколаде
• Огуречный соус вместо майонеза!
Девочки посоветуйте хорошие обертывание!!
Маффины с овощами

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Комментарии:

O Foxx

25 апреля 2015 года

Подскажите, пожалуй ста, КБЖУ сливочного сыра, буду очень благодарна

Ответить

kate ole

(автор поста)

25 апреля 2015 года

К. на 100 гр - 170
Б - 3.3
Ж - 16
У - 3.2

↑ Ответить

O Foxx

25 апреля 2015 года

Спасибо. Жиров многовато.
Делала подобный соус на йогурте, кажется Данон 3 %, без добавок.

↑ Ответить

Бульбочка

25 апреля 2015 года

Очень хороший рецепт, спасибо, что поделились

Ответить

Nemesidka

25 апреля 2015 года

Я не поняла, к соку все остальные ингредиенты добавлять или к огуречной массе?

Ответить

Люсякиса

25 апреля 2015 года

Класс!

Ответить

steel13

26 апреля 2015 года

Вместо мягкого сыра брала творог низкокалорийный, плюс зелень петрушки.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.