3/90 Углеводный.

Как и предполагала, сегодня отвес более чем скромный-всего 100 г! Ну и ладно! Главное, что он есть!

Сегодня у меня был углеводный день.

На завтрак ела апельсин и чуть-чуть винограда, пила кофе черный.

На обед был лаваш, смазанный томат. пастой и с начинкой из слегка потушенных капусты с морковью. Плюс салат из огурцов и помидор. Чай.

Ну и на ужин, конечно же, вкусняшки!!!




Конечно, не в таком количестве! Была маковая булочка с глазурью и полоска горького шоколада, но как же мне было вкусно и хорошооооо!!! Пила чай. За день выпила много воды-уже даже больше 2-х литров!

Всем удачи!
Рейтинг:  +6
Хозяйка Снежной Совы
15 апреля 2015 года 91 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90 Углеводный.
Как и предполагала, сегодня отвес более чем скромный-всего 100 г! Ну и ладно! Главное, что он есть!
Сегодня у меня был углеводный день.
На завтрак ела апельсин и чуть-чуть винограда, пила кофе черный.
На обед был лаваш, смазанный томат. пастой и с начинкой из слегка потушенных капусты с морковью. Плюс салат из огурцов и помидор. Чай.
Ну и на ужин, конечно же, вкусняшки... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 апреля 2015 года
+1
какая жжжжжуууууткая рука

15 апреля 2015 года
0
Да ладно!

15 апреля 2015 года
0
А в углеводный день можно выпить чай с печеньками, кто-нибудь знает?)

15 апреля 2015 года
+1
Нужно! Вечером.3 шт. печенья разрешены.

15 апреля 2015 года
0
ооой, я всегда пью прям горячий крепкий сладкий чай с печенкой

Потому как обычно в другие дни я только зеленый и несладкий чай пью.
И для меня этот черный крепкий с сахаром - просто экстаз

15 апреля 2015 года
0
Ага, я тоже сегодня сладкого чайку тяпнула!

15 апреля 2015 года
+1
Хорошее меню! Отвесика тебе хоршего!!!

15 апреля 2015 года
+1
Спасибо!

16 апреля 2015 года
+1
А я на эту руку, как под гипнозом долго таращилась... еле оторвалась...
молодец, удачи в дальнейшем...))

16 апреля 2015 года
0
Спасибо большое!!!
ya_budu_50 пишет:
А я на эту руку, как под гипнозом долго таращилась..
"Тайна летающей руки"


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
1 день назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная