Кто делает обертывания? И самые эффективные из них

ЕСЛИ НЕТ АЛЛЕРГИИ НА ГОРЧИЦУ!!!
Голубая глина-50 гр; 2-3 капли апельсинового эфирного масла.(Любое цитрусовое) ; горчица-0,5 ч.л. На 30 мин.до 1,5часа -сколько выдержишь.

Я очень люблю обёртывания с глиной (голубой или белой) и корицей. Глина 3 ст.ложки+3 ст.ложки корицы молотой + несколько капель эфирного масла например мандарин или грейпфрут, короче того, которое помогает в борьбе с целлюлитом и добавляешь воды, чтобы каша получилась. (если ты небольшого роста - можно 2:2)
Учти, что корица имеет вяжущие свойства, поэтому пока будет наносить масса станет гуще. Очень удобная смесь - ничего никуда не падает и не капает. Намазалась, обернулась плёнкой, затем простыней или старым полотенцем, которые не жалко - потому как корица с белья не отстирывается. и ложись на час под тёплое одеяло или два))) включай сериал и закипай. Сначала будет пощипывать, потом припекать, а потом греть, как будто изнутри. Возможно, даже на носу испарина выступит Через час смываешь и наносишь какой-нибудь увлажняющий крем или лосьон. Не наносить ничего греющего и т п иначе капЭц. Просто увлажнение или масло джонсон. Интервал - через день желательно. курс - 15 сеансов.

Мне вот это помогло. Очень.
Да и вообще вся серия нравится.
Дешево, незаморочно и эффкт есть.

похудеть от обёртываний ? я не думаю, что можно, будем говорить так- у меня был период , когда я прям делала, делала безостановочно , но не ради похудения- ради кожи

У меня вот такая серия есть,я очень довольна,одним кремом мажусь до занятий,другим после занятий кстати отзывы видела тут на сайте девочка эксперимент делала и похудела с ними,опять же все в комплексе ,а не просто намазала и сидела.Крема дешевые всем по карману

Шоколадные. 110 грамм какао порошка натурального, немного воды - мешаем, на себя намазываем, держим 40 минут под пленкой и одеялом. Я сделала 20 сеансов через день - кожа разгладилась и подтянулась

А я тут решила попробовать обертывание водорослями, говорят очень хорошо целлюлит убирает. Купила в аптеке измельченный фукус, замочила его в воде. Но когда стала наносить- Все сыпется, к ногам не прилипает, кое-как налепила на переднюю сторону бедер, пока обматывала ноги пленкой-половина осыпалась. Или я что-то не так делала или нужно купить не измельченные водоросли, а целые листья или микронизированные водоросли (из них получается однородная масса-сметана).

Я сейчас делаю курс вот таких обёртываний:
Обертывания делать через день.
2 амп кофеина, 1 амп папаверина, 1 ст.л меда, неск.капель масла, у меня обычное антицеллюлитное, и горошинку мази Капсикам (он разогревает кожу, открываются поры и полезные вещ-ва проникают внутрь). Потом намазываю на живот, бедра, попу, ноги и наматываю пленку пищевую, одеваю лосины и хожу 1 час. Если интересно, я о них пишу в дневнике https://www.diets.ru/post/1426888/#comments_form
Целлюлита почти не осталось. Но всё делаю в комплексе - питание, спорт, обёртывания.