Разгруз не сработал

Плато.
Разгруз на плитке шоколада не помог. Аппетита нет. Сегодня не буду делать свою зарядку, сделаю минимум на 10 минут.
Сегодня отличная погода, так что велосипед ждет меня!
Куплю себе джинсы...или брюки)
И буду набираться терпения...вес же должен пойти вниз!
Меня сильно подбодрило то, что мой парень сказал, что я стала поменьше...
В весе это не сильно заметно, но "ушки" чуть ушли)))
Хорошо, что он это замечает
Прям стимул держится)))
И я перестала бояться вставать при своем мужчине на весы))) так что теперь вдвоем следим за динамикой