Вчера был срыв. Ела. Вечером.. Много. Весы сегодня естественно ничего хорошего не показали. От этого весь день стресс ( еще и кд добавляет). Сегодня хотелось как обычно махнуть на все рукой ( вчера то уже накосячила) и вернуться к своим зажерным будням. Спасла сантиметровая лента. Талия минус 2 см! Мяско не добравшись до рта отправилось обратно в тарелку. Вновь появился азарт. Еще ооочень хочется на майские выходные удивить сестру ( в начале мая приедет в гости). Она-то похудела... примерно на 20 кг. А теперь считает что она молодец, а я слабовольная, ленивая. Да я такая! Но я очень хочу себя изменить! Очень очень! Поэтому заканчиваю нытье и продолжаю двигаться вперед!
Вчера был срыв. Ела. Вечером.. Много. Весы сегодня естественно ничего хорошего не показали. От этого весь день стресс ( еще и кд добавляет). Сегодня хотелось как обычно махнуть на все рукой ( вчера то уже накосячила) и вернуться к своим зажерным будням. Спасла сантиметровая лента. Талия минус 2 см! Мяско не добравшись до рта отправилось обратно в тарелку. Вновь появился азарт...
Читать полностью
Тогда с нового дня вперед!