Ну вот и седьмая тренировка позади. Мое тело становится с каждым разом послушнее. Уже получается сцеплять руки за спиной и поднимать из вверх ( при растяжке). Так же могу 2 раза отжаться. При беге и прыжках вроде меньше подпрыгивает живот ( или я привыкла к этой тряске жира и уже не замечаю). Объемы ( пока что) остаются прежними. Но я верю в себя! Я добьюсь видимых результатов. Обязательно добьюсь!
Ну вот и седьмая тренировка позади. Мое тело становится с каждым разом послушнее. Уже получается сцеплять руки за спиной и поднимать из вверх ( при растяжке). Так же могу 2 раза отжаться. При беге и прыжках вроде меньше подпрыгивает живот ( или я привыкла к этой тряске жира и уже не замечаю). Объемы ( пока что) остаются прежними. Но я верю в себя! Я добьюсь видимых результатов...
Читать полностью
Пока нет комментариев.