Прошла неделя)

Мои попытки не есть по ночам... ну или точнее битье себя по рука, тянущимся к холодильнику в ночи, дает результаты)
Хоть в выходные я и согрешила... ех... пива около литра, чипсиков чуток, салатик с майонезом- но в дневное время, слава Богу не дали привеса астрономического и понедельник показал 100 гр +)
вчера после тренировки не смогла не поесть, 25 минут беговой дорожки, 15 минут вело и качание преса, а потом еще и сауна...((( и уже в 11 вечера, сьела салат из овощей и тооооненький кусочек сыра с плесенью.
Сегодня весы показали еще отвесик.) я очень рада) Итого - 2кг за 9 дней мне очень нравится)

Рубрика: День за днем

Рейтинг:  0
Snega
12 апреля 2011 года 71 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Прошла неделя)
Мои попытки не есть по ночам... ну или точнее битье себя по рука, тянущимся к холодильнику в ночи, дает результаты)
Хоть в выходные я и согрешила... ех... пива около литра, чипсиков чуток, салатик с майонезом- но в дневное время, слава Богу не дали привеса астрономического и понедельник показал 100 гр +)... Читать полностью
 


Дневник Snega:



Комментарии:

12 апреля 2011 года
0
Snega пишет:
согрешила... ех... пива около литра, чипсиков чуток, салатик с майонезом- но в дневное время
Ого,точно грех,хоть даже и в дневное время!

12 апреля 2011 года
0
ну не могла я друзьям рассказывать, ешьте пейте гости дорогие, а я на диете) но я отработала данный грешок с полна)


Оставить свой комментарий
B i "