Дневник пользователя Snega

Мои попытки не есть по ночам... ну или точнее битье себя по рука, тянущимся к холодильнику в ночи, дает результаты)
Хоть в выходные я и согрешила... ех... пива около литра, чипсиков чуток, салатик с майонезом- но в дневное время, слава Богу не дали привеса астрономического и понедельник показал 100 гр +)... Читать далее»

вчера не удалось поесть до 18.00. Но пропустить ужин я не смогла, ибо знала, что тогда таааак наемся в ночи, что самой потом будет страшно) И поела я в 20.15 салатик овощной с помидорками, огурчиками, зеленью и оливковым маслом с кусочком хлебушка ржаного
Утречком на весы, и... радости придела не было - минус 2 кг с понедельника. По моему не плохой результат... идем дальше)

Ну... Читать далее»

Хех... ну вот как с собой справиться... или не с собой, а со своим внутренним червяком, который есть просит после 18.00 (( Вчера... как он меня достал. Он и булькал и крутился, гад такой, у меня аж желудок разболелся... и не сдержалась я. Заела яблочко, огурец, а до кучи еще и ложку риса вареного...((

Осилила 2 дня не есть после 18... Тяжело однако) Ну не могу я пока свыкнутся с этой мыслью, не могу) Как ближе к 10 вечера, так в воздухе начинает усиливаться запах съестного.. витает запах колбаски и горячих бутербродиков с сыром... картошечки... Я мужественно пью чай зеленый без сахара ( но как раз это не проблема, я вообще в чай и кофе не люблю сахар добавлять) )) Отвлекаю себя всем чем могу, в руки вместо вилки иголку с ниткой или спицы вязальные...) стараюсь... но! запаааахи... Читать далее»