Вторая неделя - пятница

Сегодня я наверное завершила Хард боди.
Перешла на некоторых упражнений на гантели 5 паундов. Начала делать правильно отжимания кузнечик. Отжимания, когда падаешь по-прежнему делаю в режиме новичка - боюсь травмировать кисти. И прыжки полеты тоже. Тут через 2 прыжка начинают ныть ноги до невозможности следующего прыжка.
Почему я завершаю?
Можно еще неделю поделать. но мне надоело заниматься по 50 минут. И кроме дикой нагрузки на ноги я ничего особо не чувствую. На пресс очень мало - хождения в планках особо результата не дают. Кардио маловато.
Хочу попробовать Т25. Чтобы покороче и поэффектривнее.
Ну и как мне себя заставить отрегулировать питание??