У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Nati_76

Начало.

Всем привет! Начинаю худеть, уже в который раз, с весом 81.2 кг

Были отличные результаты на других диетах, только со временем я расслаблялась и вес, конечно же, на месте не стоял.
Главный стимул, это обновление гардероба

. Пока настрой боевой и это радует, потому что точно знаю, буду худеть.
Буду писать о своих достижениях, косяках и так просто.

На завтрак-омлет
На обед-овощной суп с кусочком мяса
Ужин-салат из свежих овощей и кусочек рыбки

Рейтинг: +4

Nati_76

10 апреля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1446088/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Начинаю худеть, уже в который раз, с весом 81.2 кг  Были отличные результаты на других диетах, только со временем я расслаблялась и вес, конечно же, на месте не стоял.<br>Главный стимул, это обновление гардероба . Пока настрой боевой и это радует, потому что точно знаю, буду худеть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1446088/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1446088/
              ]Начало.[/url][/b][/size]
              Всем привет! Начинаю худеть, уже в который раз, с весом 81.2 кг  Были отличные результаты на других диетах, только со временем я расслаблялась и вес, конечно же, на месте не стоял. Главный стимул, это обновление гардероба . Пока настрой боевой и это радует, потому что точно знаю, буду худеть. Буду писать о своих достижениях, косяках и так просто. На завтрак-омлет... [b][url=https://www.diets.ru/post/1446088/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Nati_76:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 624 проекта

Каркасный дом V611 "Кэмпбелл"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Комментарии:

Дикша

10 апреля 2015 года

Салат надо кушать с каждым приёмом пищи. А почему фруктов нет? Размеры порций какие? А питьевой режим? Овощной суп тоже разный бывает, если в нём морковь и картофель с огромным ГИ, это плохо. Также овощи можно обжарить в масле, не глядя на его количество, а в столовой ложке масла 150 ккал. Салатик тоже можно с маслом сделать и тогда его калорийность зашкалит.

Ответить

Nati_76

(автор поста)

11 апреля 2015 года

Это всё я знаю,не новичок в диетах.И фрукты есть,и порции в норме,и питьё также,и суп без моркови,картофеля,свеклы.Масло я не употребляю,вообще.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.