 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! Наконец то погода позволила нормально погулять у озера.
Ни ветерка, ни дождя, а только солнце, вода и куча народа))) Поездка была спонтанной, ругала себя что не взяла фотик, но сделала приятное открытие, что телефон мой фотографирует ничуть не хуже. Покатались на лодке, в следующий раз надо на водном велосипеде попробовать. А нагулянный аппетит утоляли в ресторане. В общем днём я довольна. Завтра начинаются трудовые будни и несконачемая диета!
+10
|
Комментарии (9)
Вес сегодня 81,8 кг. Небольшой + всё же есть, несмотря на вчерашнее нарушения в виде вина, солёностей, куличей и пары бананов.
Уже в который раз убеждаюсь, что это действует. В смысле после объедаловки минус на весах. Но здоулотреблять не стоит Сегодня на завтрак яйца, обед и ужин рыба и салат из свежих овощей.
+1
|
Комментарии (3)
И уже + /А чего удивляться, начались пмс. Я при них всегда наливаюсь, как шарик. А в кд зато отвесы.Живот крутит, ничего не хочется. Неделю взвешиваться не буду. Сегодня немного(надеюсь что немного ) нарушу . Собираемся мясо на гриле пожарить. Пока на улице тепло и солнышко светит. Всех с Пасхой! Христос Воскрес!
+4
|
Комментарии (0)
На весах -200 г Быстро я худеть не хочу. Лучше медленно, но верно.
Пила вчера очень много, у нас очень тепло. На сегодня меню ещё не придумала, пока пью кофе.
+2
|
Комментарии (2)
Всем привет! Начинаю худеть, уже в который раз, с весом 81.2 кг Были отличные результаты на других диетах, только со временем я расслаблялась и вес, конечно же, на месте не стоял.
Главный стимул, это обновление гардероба . Пока настрой боевой и это радует, потому что точно знаю, буду худеть. Буду писать о своих достижениях, косяках и так просто. На завтрак-омлет На обед-овощной суп с кусочком мяса Ужин-салат из свежих овощей и кусочек рыбки
+4
|
Комментарии (2)
1-ая неделя.
Завтрак: 1.(омлет из 2 яйиц, с 1 ст.ложкой сметаны 10% жирности..в омлет можно добавить 30гр.сыра любого) Обед: 1.(230гр.(в готовом виде) мяса(любого) или 250гр. рыбы (любой..включая креветки, кальмары, крабы) +200гр. тушеных овощей(брокколи, брюсельская, цветная, баклажаны) +200гр.салата (огурец, редис(можно дайкон)зелень(петрушка, укроп)+1ст.ложка сметаны или растительное масло(можно оливковое) Ужин: ЗА 4 ЧАСА ДО СНА... Читать далее»
+3
|
Комментарии (8)
+1
|
Комментарии (0)
Понедельник. Утро.
Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?! День. Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Прочитала, сползла под стол
- Алло! Здравствуйте. Это брачное агентство «Гименейка»? - Да. Здравствуйте, чем могу помочь? - Девушка, я ищу жену. Для себя. Меня зовут Николай, мне тридцать пять, и у меня есть несколько обязательных требований к кандидатуре. Вы можете записать? - Да, уже пишу. - Мне нужно, чтобы она не умела готовить. Да, совсем. Например, друзья на Новый Год пришли, а на столе блюдо с холодцом и из него лапы куриные с когтями торчат... Читать далее»
+15
|
Комментарии (8)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Снова… заново
1 день назад