64, 65/90 крахмальный и углеводный

Всем привет!
Вчера в крахмальный кушала рис и салат. Соскучилась по рису А сегодня углеводный
З.: яблоко
О.: кашка пшеничная с луком и морковкой, салат
У.: Пряники и шоколад
Всем отвесов
Рейтинг:  +4
asna82
9 апреля 2015 года 89 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 64, 65/90 крахмальный и углеводный
Всем привет!
Вчера в крахмальный кушала рис и салат. Соскучилась по рису А сегодня углеводный
З.: яблоко
О.: кашка пшеничная с луком и морковкой, салат
У.: Пряники и шоколад
Всем отвесов Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 апреля 2015 года
0
и как после риса есть отвесик?? а то я тоже на рисе сегодня сидела...вот думаю...не напрасно ли.... когда на картошке сидела в крахмальные дни-отвесики , пусть и небольшие, но были.........а вот рис.....мучаюсь неизвестностью......

10 апреля 2015 года
0
у меня после риса всегда отвес бывает, на этот раз маленький был -100. В последнее время отвесы меня мало балуют в белковые всегда в + идёт

10 апреля 2015 года
0
asna82 пишет:
кашка пшеничная с
я ее обычно в крахмалы ела)) но я думаю не так уж это и страшно))) молодец)))

10 апреля 2015 года
0
уже второй раз в углеводы лопаю ничего нормально, самое главное отвесы есть Я решила так, раз муку из пшеницы делают, то и кашу пшеничную надо есть в углеводы логика железная у меня

10 апреля 2015 года
0
не ну а почему и нет) ведь верно) главное разнообразие) а я чето один день нормально один день нет нет да нарушение...что такое? не пойму.завтра второй водный ( хотя для меня как бы первый)


Оставить свой комментарий
B i "