У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Девочки, можно ли овсянку по такому рецепту?

Нашла в интернете рецепт ленивой овсянки

1/4 стакана овсяных хлопьев;1/3 стакана молока;1/4 чашки обычного йогурта;1 чайная ложка мёда;1 чайная ложка какао-порошка;1/3 чайной ложки растворимого кофе, разведённого в 1 столовой ложке горячей воды. В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, мёд, какао-порошок и растворимый кофе. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Затем просто ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.

Можно ли такую на чередовании (без меда, естественно)?
Овсяные отруби ем по 2 ст. л. в день, а что на счет хлопьев?

Тэги: овсянка

Рубрика: Варианты завтраков

Рейтинг: +3

Idzymi

8 апреля 2015 года

347

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1445004/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Девочки, можно ли овсянку по такому рецепту?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1258/">овсянка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Нашла в интернете рецепт ленивой овсянки<br>1/4 стакана овсяных хлопьев;1/3 стакана молока;1/4 чашки обычного йогурта;1 чайная ложка мёда;1 чайная ложка какао-порошка;1/3 чайной ложки растворимого кофе, разведённого в 1 столовой ложке горячей воды. В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, мёд, какао-порошок и растворимый кофе...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1445004/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1445004/
              ]Девочки, можно ли овсянку по такому рецепту?[/url][/b][/size]
              Нашла в интернете рецепт ленивой овсянки 1/4 стакана овсяных хлопьев;1/3 стакана молока;1/4 чашки обычного йогурта;1 чайная ложка мёда;1 чайная ложка какао-порошка;1/3 чайной ложки растворимого кофе, разведённого в 1 столовой ложке горячей воды. В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, мёд, какао-порошок и растворимый кофе... [b][url=https://www.diets.ru/post/1445004/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Скоро Пасха!!!
Что кушать на Пасху
• Девочки, можно ли овсянку по такому рецепту?
Спасайте!!!
Ингридиенты

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Комментарии:

Melamori N

8 апреля 2015 года

На чередовании хлопья нельзя - только отруби по норме...

Ответить

Idzymi

(автор поста)

8 апреля 2015 года

понятно, спасибо)

↑ Ответить

Fox-2015

8 апреля 2015 года

И мёд нельзя. И молоко должно быть обезжиренным

Ответить

Худеющая Печенька

8 апреля 2015 года

Вообще каша не по Дюкану

Ответить

Жизнь_без_сахара

8 апреля 2015 года

Ну вместо овсянки труби и тогда можно по норме оотрубей)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.