 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
12 апреля 2011 года | 127 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сегодня мой первый день диеты! На завтрак я съела кусочек сыра и варенной колбаски, Через час перекусила яблоком! На обед у меня будет 1 банан и стакан 1,5% кефира На ужин стакан кефира. Уже боюсь сорваться!!! Прошло только пол дня а я уже ужастно хочу есть! Надо держать себя в руках!!! и ни какого сахара! Читать полностью |
Дневник svetlanasmir:
|
|
|
Irisha-cherepashka
12 апреля 2011 года
0
Молодец,подальше от кухни и всё получится
Ответить
|
|
Мари 777
12 апреля 2011 года
+1
А почему в вашей диете нет овощей и фруктов. Это плохо.
Ответить
|
|
Tertia
12 апреля 2011 года
0
Тебе не голодно? Я, конечно, не знаю размера кусочков колбасы и сыра, но весь рацион не дотягивает и до 500 ккал - при таком, конечно, срывы неизбежны
Ответить
|
|
jlia
12 апреля 2011 года
+1
Колбаску лучше заменить на мясо
Ответить
|
|
ксения-31
12 апреля 2011 года
0
и сколько собираетесь на ней сидеть??
Ответить
|
|
svetlanasmir
13 апреля 2011 года
+1
На такой диете нельзя сидеть более пяти дней, самое главное как только пять дней закончиться не набрать заново все те килограммы которые так трудно сбрость, поэтому для себя я уже составила план как я буду дальше питаться!
Ответить
|
|
Елена Кирюхова
13 апреля 2011 года
0
Очень бы хотелось этот план увидеть
↑
Ответить
|
|
|
svetlanasmir
13 апреля 2011 года
0
Буду соблюдать принципы диеты Екатерины Мироновой. Но самое главное я думаю, что после моей диеты надо постепенно начинать кушать по немногу, маленькими порциями, а затем перейти на диету от Екатерины Мироновой.
Ответить
|
|
|
Елена Кирюхова
13 апреля 2011 года
0
Удачи тебе
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
 |
nadinaposhta
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
