Я как только не худела. Весонаблюдатели были в моей жизни, подсчет калорий тоже.
Ну вобщем надоело мне считать)))) Почитала про эту систему питания и вот хочу попробовать по ней худеть.
Так что девочки, пожелайте мне удачи))) Похудеть очень хочется, но что-то силы воли не хватает.
Еще наверное сказывается декрет. Сижу и ем от скуки.
Всем привет! Я как только не худела. Весонаблюдатели были в моей жизни, подсчет калорий тоже. Ну вобщем надоело мне считать)))) Почитала про эту систему питания и вот хочу попробовать по ней худеть. Так что девочки, пожелайте мне удачи))) Похудеть очень хочется, но что-то силы воли не хватает. Еще наверное сказывается декрет. Сижу и ем от скуки.
Читать полностью
Спасибо)) Я в первом декрете 20кг наела и не заметила как. В этот раз как начала вес набирать, то не даю ему выходить за рамки приличия.
Хотя он итак неприличный, вес в смысле)))
Но в этот раз проще...наела меньше))
Мания жевать, это действительно жуть. У меня такая же проблема. Причем на работе я могу продержаться, а дома, как маньяк, лишь бы что-нибудь схомячить...
агааа....весь день холодильник хлоп-хлоп ))))
У меня муж борется с этим так....делает себе овощные чипсы. Нарезает морковку, огручики, редиску и сидит хрустит)))
Сбросил уже 20 с лишним кг.
Хотя он итак неприличный, вес в смысле)))
Но в этот раз проще...наела меньше))
удачки на системе! все получится!
Спасибо...должно получиться))
У меня муж борется с этим так....делает себе овощные чипсы. Нарезает морковку, огручики, редиску и сидит хрустит)))
Сбросил уже 20 с лишним кг.