 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
- луковица 1 шт - стакан овсяных хлопьев залить водой и поставить, чтоб набухали 10-15 мин. - 2 зубка чеснока - 1 картофелина - 3-4 гриба (можно и без них) - зелень - соль, перец Способ приготовления: Картофель натереть на терке. Лук и зелень мелко порезать. В миску слаживаем овсянку, картофель, лук, чеснок и зелень и вымешиваем, добавляем соль и перец... Читать полностью |
Дневник группы "Диетическая кулинария":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Продукты:
2 яйца
2 стакана воды
2 куриных кубика Магги
2 стакана геркулеса
2-3 зубчика чеснока
2 головки лука
горстка муки
Приготовление:
1.Растворяем кубики в воде и варим геркулес в этом бульоне (варим 5-7 минуток)
2. Когда каша готова, добавляем в нее порезанный мелко лук, подавленные зубчики чеснока и перемешиваем тщательно!
3.Когда каша немного подстыла, стала теплой а ни горячей, вбиваем в нее 2 яйца!
4. Вымешиваем содержимое и добавляем горстку муки, для того, чтобы легче было сформировать котлетки!
5. Формируем из полученной каши котлетки и обжариваем на растительном масле.
6. Украшаем зеленью порубленной и подаем на стол со сметанкой!
Приятного аппетита!!!!!!